CONSIDERAZIONI DA SPIAGGIA
Imballata.
La pista ieri era stracolma di baldi giovani che facevano le loro sane sgroppate sull’ormai consumatissimo tartan forlivese, chi faceva mille prove lunghissime come Fosch e Gaffo1, o chi come il sottoscritto faceva(male) pista breve, non so spiegarmi di codesto pienone da antologia ma sta di fatto che c’era, armate di velocisti..speriamo che si continui così!
Dopo la suddetta pista mi sono diretto in palestra per qualche addominale(aka esercizi propedeutici al fisico da spiaggia) e per poi ritentare i 20kg di panca x100..aimè sono partito troppo allegro-andante e al 79esimo sono scoppiato..il buon ed esperto(ormai) Lerio invece ha completato con successo l’esercizio, lasciando libero spazio per sognare in futuro alle 200 ripetute..
bravo mirmo che hai scritto te delle ripetute, io ierisera non ne avevo voglia, anche se era giusto bullarsi un po’…
per me e bicio invece la pista è andata in scena oggi, con un bel 300 – 500 – 400 – 300 – 250 – 200. che fatica!
tra l’altro quel programma di pista l’abbiamo copiato dal lavoro di Tommy per i suoi “grossi” (Fede e Gianluca), solo che con i loro recuperi (4 minuti, mi pare!) non potevamo farcela, siamo passati a 6.
vabbè dai, siete già grossi a fare un lavoro simile!