MR DI PANCA
Prima che il buon Fede scriva un post sull’appena passata 2° giornata di CDS(non vi anticipo nulla) è il momento, anzi il MIO momento: finalmente sono entrato tra gli uomini(?) infatti ho fatto il mio nuovo massimale di panca 70kg!riuscendo così teoricamente a sollevarmi(67kg) infatti la legge vuole che un uomo può definirsi tale SOLO se solleva il suo peso(meglio se di più) di panca!..oggi allenamento uguale per me e Lerio, discreto richiamino di balzi(dal fermo al decuplo) e poi buona sessione di pesi sia braccia che gambe(da qui il personale di panca) e ovviamente addominali e dorsali(w la spiaggia)…dopo questa flash news vi saluto!
bravo mirmo…finalmente fra noi uomini, secondo la definizione tommiana!