Ritorno al campo
Ieri sono tornato al campo, dopo 20 giorni circa di Barcelona 
E ho anche provato asta per i cds (triplo no perchè mi ero scordato le chiodate a casa). Asta è una sicurezza, in un quarto d’ora ho provato le mie solite misure. Non si fa nè di più nè di meno, ma considerata la mia (nulla) attività fisica dell’ultimo mese…direi che va bene!
Ora staremo a vedere ai cds…domani triplo e asta in contemporanea! Evvai! 
QUI la lista degli iscritti per la finale che ci aspetta nel weekend a Montecassiano!
domani mattina si parte!tutti carichi a balestra da veri spartani!!!!