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Archivio per maggio 2010

Vigilia dei CDS

14 maggio 2010 1 commento

E’ la vigilia dei CDS, ogni parola è superflua quindi auguro a tutti gli ederini(me compreso) un grande in bocca al lupo(crepi..per me)!

Incassiamo questi 20000 punti nel weekend e l’A2 è in cassaforte!Forza Edera!!!

P.S. incrociamo le dita,tiriamo fuori le palle e speriamo di avere una bella dosa di fattore C!!!

Fattore C per tutti!!!

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Onore ai sopravvissuti

13 maggio 2010 Nessun commento

Come già detto ho rinunciato agli improbabili regionali di decathlon in favore dei cds (sperando di fare qualcosa di decente) ed anche della mia salute.

Però quantomeno una menzione i partecipanti se la meritano. Onore al buon vecchio Chop che ha accompagnato la “sua” squadra Juniores ed ha anche provato a partecipare nonostante gli acciacchi. Purtroppo si è dovuto ritirare subito dopo il 100 causa un risentimento ad un tendine…speriamo recuperi per il weekend in cui sarà il nostro titolare nell’alto (!).

I tre ederini rimasti sono Tommaso (5499 punti) e i due Filippo Valentini (4385) e Miti (4260). Il primo ha anche vinto il titolo Juniores, anche se bisogna ammettere che l’unico partecipante di un certo livello era lo junior Khalifi (6250) che però ha partecipanto con le misure da assoluto per vincere il titolo più prestigioso appunto. Da notare che il terzo assoluto ha fatto meno di 5000 punti, livello non esaltante in generale.

Tutti i risultati qui.

Due numeri sulla manifestazione e i partecipanti: hanno chiuso in ritardo di meno di un’ora entrambi i giorni (finendo comunque dopo le 9, con un discreto freschino a quanto mi ha riferito Chop) ma anche perchè nel decathlon erano in 12, J/P/A compresi, nell’octathlon 4, le donne invece erano in 9, allieve comprese…in tutto 25 atleti, fra uomini e donne di tutte le età.

Tutti i risultati quiTutti i risultati qui.

Test di Q.I.F.

12 maggio 2010 Nessun commento

uno che aveva un Q.I. assurdo

La sigla sta per Quoziente di Integrità Fisica, infatti oggi Mirmo superstar ha provato a far pista, da buon velocista tamarro ho messo i chiodi dorati però mi sono dovuto mantenere un bel pò tranquillo. Nonostante tutto ho corso abbastanza fluido risentendo un pò di fastidio solo all’ultima prova e non sono venute nemmeno troppo piano queste le prove e i tempi:

60/80/100/80/60

7.3/9.4/12.0/9.5/7.4

(nei 100 avevo un pò di paura essendomi un pò contratto e ho mollato molto)

mentre io e i miei colleghi faceva questa pista nella corsia affianco Alberto Donati andava come una saetta, faceva delle ripetute sui 60 in 6.7!!!assurdo!

Dai insomma non sono al 100% e sicuramente a questa prima fase non potrò dare il massimo ma sono convinto che se rimango intero e riesco a completare la preparazione alla 2° fase potrò dare il mio contributo appieno!!!

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Perla della settimana!

11 maggio 2010 1 commento

Bicio mentre fa balzi mi scruta a 80 metri di distanza che mi infilo i chiodi

Cosa ti metti i chiodi che sei attaccato con lo scotch???anzi!sei come un atleta di plastica incollato col vinavil per il legno!..insomma ti smonti!!!

Con questa bella carica di fiducia ho continuato a mettermi i chiodi e ho fatto due allunghini :)

Rinunciatario

11 maggio 2010 1 commento

l'uomo più forte di tutti i mondi possibili e immaginabili incita i nostri nel decathlon più improbabile di tutti i mondi possibili e immaginabili

Purtroppo, alla fine ho rinunciato ai tanto sofferti (1, 2, 3, 4) regionali di prove multiple. Questo per causa del mio stato di forma (nonostante sia tornato ad allenamenti “seri” con chiodate e tutto, soffro ancora di un buco di 6 mesi nella preparazione) ma soprattutto in vista della prima fase dei cds di questo weekend. Dobbiamo provare a dare il tutto per tutto se vogliamo tentare nell’Impresa (con la maiuscola!) di qualificarci per l’A2, anche noi scarsi (secondo i calcoli fatti i miei risultati di lungo e triplo si aggirano entrambi verso gli ultimi punteggi utili, ma fossi anche l’ultimo dei punteggi presi sarei pur sempre orgoglioso).

E così non mi rimane che fare un in bocca al lupo al vecchio (ma inossidabile) Chop e a tutta la squadra Juniores, composta da Tommaso e dai due Filippo. Purtroppo anche oggi piove, ma temo non abbiano più giorni utili per rimandare la gara, e vista gli orari temo proprio per loro che finiranno molto tardi entrambi i giorni, ma probabilmente gli atleti presenti saranno pochissimi (ce l’hanno messa tutta per sfoltire le possibili iscrizioni di questi regionali!).

Attendiamo risultati, che la forza di Sebrle sia con voi…

Foto della cena!

8 maggio 2010 Nessun commento

Il protagonista indiscusso della serata

Finalmente sono online le foto della grande mangiata alle Brasserie!

A questo link sono presenti le foto della cena mentre a quest’altro c’e’ la galleria personale (con piu’ di 70 foto) di Bicio. :)

Non chiedetemi il perché ma Yuri ha avuto la bella idea di fare tutti i primi piani tagliati… quindi un sacco di gente ha la faccia a meta’…

Perla della settimana!

8 maggio 2010 Nessun commento

Ecco qua un’altra perla fotografica, direttamente dallo spogliatoio maschile del nostro amato campo Gotti.

La perla probabilmente sta nella scritta del cartello in basso nella foto, che poi è la causa della parte alta della foto.

Il freezer del nostro spogliatoio non si chiude neanche più...

Ora Fosch s’è messo in testa di riuscire ad estrarre il blocco di ghiaccio intero…caso mai ci riuscisse sarà eletta impresa del 2010 (assieme all’eventuale qualifica per la finale A2, caso mai ci riuscissimo davvero!).

***A2***

7 maggio 2010 1 commento

Edera Atletica ai blocchi di partenza!!!

110% questo è quello che TUTTI dobbiamo dare se vogliamo ancora ripetere quella figata di esperienza che è stata la finale A3..quest’anno come tutti sapete ci è stata tolta questa piccola(grande) soddisfazione che ci siamo cavati da 3 anni a questa parte, ora dobbiamo fare 20000 punti per staccare il biglietto della difficile A2, non saremo sicuramente con le gambe delle scorse primavere ma da “veterani” dei CDS possiamo sicuramente tirare fuori il meglio di noi anche in questo momento prematuro e difficile, soprattutto la crescita di molti giovini atleti ci sarà di mega aiuto: Sangue e Cakes fra tutti. Per non dimenticare poi l’aggiunta di FedeCav tra le nostre file che però aimè si è malamente infortunato giusto qualche giorno fa(un mega in bocca al lupo!!!)!

L’urlo di Sparta deve ancora risuonare tra i campi d’Italia…Spartaaaaaaaaani!!!AUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!

Mirmo e i laser

Dopo la parte epica andiamo alla cruda realtà, come ha detto la Giuli qui alcune delle nostre punte non sono al top della condizione se poi a questo ci mettiamo anche che molti degli atleti “medi” dell’Edera sono ai box allora le cose si complicano:

Lerio ancora patisce i postumi della mancata preparazione e per essere al top ci vorrà del tempo e io mi sono fortunatamente solo contratto nella pista di mercoledì(maledetta ultima prova)..ora è da due giorni che faccio del laser, domani mi aspetta l’ultima seduta e poi lunedì un massaggio decontraente, già ora sto molto meglio e sono fiducioso!

Insomma bisogna incrociare le dita per questa prima fase dei CDS e soprattutto tirare fuori le balls! :)

Gli orari delle prove multiple = OMFG!

4 maggio 2010 4 commenti

Ebbene sì, sono ancora qui a postarvi notizie sconvolgenti su questi regionali di prove multiple anche la mattina stessa prima di partire.

Ho guardato solo ora i presunti orari delle gare…e vale la pena di postarli:

16:30 – 100m (e già qui chi è abituato alle prove multiple inizierà a stupirsi)
17:00 – lungo (scusate ei 45 minuti dall’ultimo di una gara al primo della successiva? ho capito che non viene mai rispettato, ma addirittura 30 minuti da programma??)
18:00 – peso (non ce la faremo mai a meno di essere solo noi 5 da forlì)
18:50 – alto (questo ci potrebbe stare, sempre però senza considerare il recupero in teoria “dovuto”)
20:20 – 400m (anche questo molto ottimistico!)

Se poi consideriamo che nelle prove multiple un’oretta di ritardo c’è sempre e che sta diluviando…beh, direi che i 400 saranno in notturna pesante.
Ma veniamo a quelli di domani:

16:30 – 110hs (tardissimo come oggi d’altronde)
17:00 – disco (ci credo quando lo vedo che in 30min facciamo tutti gli ostacoli anche cambiando le varie altezze)
18:00 – asta (e questo è forse l’unico tempo esatto)
19:20 – giavellotto (forse sperano che nell’asta faremo tutti 3 nulli vista la pioggia!)
20:20 – 1500m (e vabbè questo ci può quasi stare)

Anche qui, considerati i ritardi probabili se non certi dovuti alle prove multiple, all’orario impossibile da rispettare, al meteo malevolo…prevedo un bel 1500 di mezzanotte!

Comunque l’ho detto per tutto il post ma qui lo ribadisco: sta piovendo da tutta la mattina e a quanto pare a Modena è peggio. Si preannuncia il decathlon più improbabile di tutti i tempi (anche se non so se qualcosa riuscirà mai a battere Biella*!). Quando arrivo comunque chiedo di stringere la mano al genio che ha scritto l’orario di queste gare!

A domani sera (più probabile dopodomani),
sempre che sopravviva…fatemi gli auguri!

* Biella = la patria delle prove multiple a caso e della disorganizzazione più totale e assurda: chi c’è stato lo sa.

16:30 – 100m (e già qui chi è abituato alle prove multiple inizierà a stupirsi)
17:00 – lungo (scusate ei 45 minuti dall’ultimo di una gara al primo della successiva? ho capito che non viene mai rispettato, ma addirittura 30 minuti da programma??)
18:00 – peso (non ce la faremo mai a meno di essere solo noi 5 da forlì)
18:50 – alto
20:20 – 400m
(anche questo molto ottimistico!)

SCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP

3 maggio 2010 11 commenti

25 presenze alla cena & mille post oggi!RECOOOOORD

Il blog è felice di comunicarvi per primo, battendo sul tempo tutti i quotidiani nazionali sportivi..dal Corriere dello Sport alla Gazza..insomma per primi possiamo annunciare la regina delle notizie..l’Edera Atletica Forlì cambia…grande svolta all’interno della società..sicuramente potremo da subito notare maggior verve all’interno del gruppo…infatti Tasso diventa il nuovo custode del campo!!!GRANDISSIMO!!!!!!!Tasso hai tutta la stima e la fiducia del blog per questo nuovo compito!!! ;)

Un grande saluto e ringraziamento va comunque al vecchio custode Ezio! :)

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Oggi ho fatto pista alla scientifico….sono alla frutta…non mi aspettavo questo calo di condizione proprio ora..spero vivamente che da qui ai CDS(10 giorni!!!) le cose cambino..a tal fine sto studiando con coach Nadia soluzioni per tirarmi su di forma e di morale dopo questa batosta..da un paio di settimane il lavoro “invernale” non riesce a trasformarsi adeguatamente…un mistero che tutt’ora mi assilla e mi distrugge..intanto domani vado a comprare vitamine in gran quantità..non si sa mai..non posso toppare i CDS!!! :( :( :(

P.S. recoooord tutti abbiamo postato!