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L’uomo pista

4 marzo 2010 lerio Nessun commento

una pista bagnata: l'habitat naturale di Bicio in questi giorni

E’ questo il nuovo nome di Bicio, che fa pista circa tutti i giorni ed il cui nuovo tormentone è “meglio che piova per far pista, piuttosto che quel bagnato senza pioggia che è peggio” (già citato da Federico qualche post fa).

Ieri sera è stato accontentato dato che sotto il diluvio universale si è lanciato a fare pista, da solo ovviamente. Persino Tommi ha cercato di trattenerlo (!!!) con scene madri tipo “lasciami andare” “no, non lo fare!”. Ogni tanto si usciva a guardare se era ancora vivo o se era annegato nelle pozzanghere della pista. Ha dovuto cedere però ad un certo punto, non finendo l’allenamento perchè (sue parole) si era reso conto di pesare almeno 5kg in più per tutti i vestiti zuppi che aveva addosso.

Comunque ieri ho assistito per la prima volta da quando faccio atletica a Tommi che dice “ma cosa vai fuori a fare pista? Sta piovendo!”.

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Campionati Italiani indoor 2010

1 marzo 2010 lerio Nessun commento

Ieri sono andato ad assistere alla seconda giornata degli Italiani Indoor ad Ancona sfruttando un passaggio di Obus, che portava giù anche l’Elena Zanibova da Imola.

La (purtroppo per la squadra femminile, non) nostra ha disputato una gara discreta per la misura (12.83) ma non eccezionale come mi ha abituato per le grandi occasioni, ottenendo poi un quinto posto da non disdegnare di certo anche se c’è un po’ di rammarico per un terzo posto a solo 10 cm in più!

Venendo al resto delle gare, bella l’asta femminile che purtroppo vede l’atleta probabilmente più forte, la Giordano Bruno, infortunarsi in gara (non ho visto come) dopo aver passato ampliamente i 4 metri. Vince la Scarpellini con 4.20, seconda la Giorgia Benecchi, ottima e giovane atleta con cui qualche anno fa  mi trovai a fare qualche garetta di asta a Forlì a fine anno (quando ancora il campo era agibile e lei non mi dava un metro!). Terza la Gazzotti ora dell’esercito, ma altra conoscenza qui in regione.

Dopo l’asta femminile (che andrebbe citata a prescindere dai risultati) devo tornare al triplo, quello maschile, che è stato teatro del risultato migliore della giornata credo, ovvero il 17.39 di Donato. Anche se in realtà il salto migliore era nettamente il 17.22 staccando fuori pedana. Secondo il nostro amico Schembri con 16.55, misura di tutto rispetto ma non eclatante per il nostro carabiniere preferito.

L’alto maschile ha visto un ottimo Bettinelli che però chiude secondo dietro a Giulio Ciotti a 2.24 per maggior numero di errori. Dietro di me e di Obus c’era poi la Simeoni che guardava suo figlio in gara, giovane ma ovviamente talentuoso: quand’era allievo e faceva 1.85 (credo) era scarso in famiglia anche perchè l’unico a non aver superato i 2 metri, compresa la mamma…sticazzi.

I 60 metri hanno visto la vittoria di Jacques Riparelli (6.73) e della Salvagno (7.37), della nostra squadra femminile preferita: il CUS Sassari (chissà se ci rivedremo anche quest’anno in finale, nonostante l’abolizione dell’A3! :( )

p.s.: non c’entra niente con questi risultati grossi, ma sia io che Mirmo siamo di nuovo fermi per “complicazioni” al bicipite femorale. Sperando che non sia niente di grave entrambi ci prendiamo una piccola pausa (già che Mirco era fermo da un po’ per altri problemi ed io avevo appena ricominciato dopo il mio ritorno da Barcellona!).

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Una cacca

22 febbraio 2010 lerio Nessun commento

eccomi mentre corro affianco a Tommaso oggi

La cacca sono io che stasera ho fatto il mio primo allenamento di pista degli ultimi sei mesi.

E giustamente ho fatto merda (per rimanere in tema).
Con Tommaso dovevo fare solo una doppietta di 100-150-200 con recupero 3′ 4′ 6′. I tempi previsti erano lenti e facili da fare…almeno credevo. Non li riporto per pudore, ma fatto sta che al secondo 150 improvvisamente la fatica s’è fatta sentire e più che alle gambe od al fiato proprio un malessere generale m’ha impossibilitato ad iniziare l’ultima prova, rischio vomito. E così non ho neanche finito la prima pista! :P

Speriamo di fare meglio lunedì prossimo (quantomeno di finirla!).

p.s.: la pista si conferma un’ottima alternativa al cemento…ha solo il difetto di essere più consumata ed irregolare.

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Video del mese (febbraio 2010): la sfida del 2009

18 febbraio 2010 lerio Nessun commento
Lo scorso mese ci sono state le classifiche, da febbraio torna il video del mese, tra l’altro con un anticipo sulla fine mese incredibile!
(tutto merito della mia voglia di NON studiare)

Regia: io (lerio)
Sfidanti (in ordine di comparsa):UOMINI: Bicio, Juri, Paolo, Fosch, Io, Pietro
DONNE: Gabri, Roby, Ila, Fede, Vale

Fotografo ufficiale: Juri (che infatti si vede solo nelle foto dei festeggiamenti!)

p.s.: foto prese dal “solito” capodanno in campagna da me.

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Heavy America

13 febbraio 2010 lerio 2 commenti

immagine di chili a caso che però rende l'idea di cos'ho mangiato ieri sera...

Come annunciato da Mirco, ieri sera ci siamo trovati per una mangiata all’America Graffiti (la prima dell’anno per me).

Mi ero dimenticato quanto fosse pesante ed ancora sto ruttando chili con carne, mentre tutti ricordiamo bene i peperoni del piatto di Bicio (con cactus!): tremendi!

Provo a elencare i presenti: io, Mirco, Federico, Bicio, Paolo, Passero, Pietro, Loris, Emanuele, Stefano, Mattia, Gianluca, Barbara, Cristina più la Roberta e Juri che ci hanno raggiunto in un secondo momento (la Roby in tempo per ordinare un paninazzo, Juri no). Insomma, belli numerosi. La carenza di genere femminile alla nostra tavolata è stata sopperita dalla restante clientela del locale…che d’ora in poi diverrà un luogo molto frequentato da Bicio e Mirco! :D

Dopo esserci riempiti (anche per la successiva settimana) siamo andati al Muffaffè a continuare la serata, in maniera molto easy (io poi sono in mese ramadam e non bevo alcolici, come Bicio mi insegna!). Chiacchiere e cazzate fino all’una emmezza e poi tutti a letto…da precisare che Fosch stamattina aveva salite! Povero lui! *_*

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Una trasferta che NON si doveva fare

8 febbraio 2010 lerio 3 commenti

una centralina a caso, probabilmente meglio di quella della macchina di Tommi

Non so come m’ero convinto di fare un 60, gara che non affrontavo da tempi immemori (credo da quand’ero cadetto). Dopo neanche una settimana di allenamento e dal ritorno in Italia, complici anche delle partenze discrete che avevo provato mercoledì con Mirco e Bicio, avevo deciso di provarci. Quindi ieri sono andato ad Ancona con Federico, Gaffo, la Luisa spettatrice e Tommi al volante (inizialmente doveva venire anche Mirmo ma proprio durante le sopracitate partenze ha sentito un dolorino e ha preferito non rischiare): prima e ultima gara indoor del 2010.

La parentesi gare è la meno interessante: io ho fatto cagare molto peggio di quello che non mi aspettavo (vabbè, non mi aspettavo molto visto l’allenamento appunto, ma così no!), Federico ha avuto problemi di ritmo ma anche di gente che gli ha pesantemente tagliato la strada. Al che Tommi ha iniziato a bestemmiare ed imprecare fino alla gara di Gianluca che invece ha fatto il personale ed è l’unico uscito bene dalla giornata di ieri.

La parte migliore viene una volta ripartiti da Ancona fra gli improperi di Tommi. A un certo punto s’accende la spia della batteria, poi dopo un po’ un’altra, poi un’altra ancora ed infine parte il servosterzo e la Ford Focus diventa inguidabile all’altezza di Fano. Accostiamo nella prima (nonchè peggiore) area di servizio e proviamo ad attuare il rimedio dell’informatico: spegni e riaccendi.
Peccato che una volta spenta tutte le volte che Tommi girava la chiave friggeva tutto e sembrava dovesse esplodere, era completamente partita la centralina…al che si è rivelata necessaria la chiamata del carroattrezzi e la cena nell’autogrill (minuscolo).  Dopodichè ce l’eravamo vista bruttissima perchè l’ultimo treno da Fano a Forlì era delle 21.12 (!!!) ed impossibile da prendere ormai. Io e Federico eravamo già pronti a chiamare i rispettivi genitori (entrambi dato che eravamo in 5 e non potevamo fare una macchina sola). Ma alla fine il magnanimo conducente del carroattrezzi ci ha portato a Pesaro dove il treno passava un po’ dopo (ed era anche più vicino), chiamandoci anche un taxi da 7 in modo da poter raggiungere la stazione in tempo.
In tutto questo Tommi ne ha dette meno del previsto devo ammettere, ma morale della favola: ieri NON dovevamo andare ad Ancona.

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La classifica delle classifiche

1 febbraio 2010 lerio 2 commenti

Anche quest’anno il più presente nelle nostre classifiche delle foto di fine anno è Mirmo, d’altronde è anche il Re degli atleti dell’Edera Atletica Forlì Si Si. Ci sta.

Ma di sicuro si nota che la metà delle foto in classifica vengono dallo stesso posto: Barcellona. Il weekend lungo passato con me in erasmus ha fruttato molte foto “interessanti”!

p.s.: sono tornato “definitivamente”…oggi vengo al campo… O_O

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Le classifiche 2009: “Miglior staffetta”

25 gennaio 2010 lerio Nessun commento

Finalmente arrivano le classifiche (meglio tardi che mai!) e quasi tutte le categorie sono rinnovate. Si parte subito da una “Miglior staffetta” che in teoria non starebbe a me commentare dato che in generale con le staffette c’entro ben poco…ma quest’anno mi spetta di diritto anche il primo posto, dato che l’unica 4×100 a cui partecipo da quando faccio atletica viene squalificata per colpa mia, e ai cds. Il peggio del peggio!
No il peggio è il motivo: ho fatto troppe gare e non si può! :P
(chiedo perdono ai miei compagni di staffetta: Loris, Walter e Mirco…non lo sapevo!)

Staffetta squalificata

Al primo posto la mitica 4x100 dei CDS squalificata perché lerio aveva fatto "troppe gare"

Al secondo posto troviamo la staffetta inglese con la nostra eroina Vicky Barr :P

Staffetta 4x400

Al terzo posto la nostra super staffetta della finale A3 con lo striscione più carico del mondo

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Il primo e ultimo allenamento di gennaio

6 gennaio 2010 lerio Nessun commento

Ieri sera ancora neve a Forlì.

Campo Gotti innevato

Nonostante ciò sono andato al campo per il primo e ultimo allenamento di gennaio. Quando sono arrivato, nonostante la nevicata ancora in atto, alcuni pazzi stavano correndo in pista! o_O

Dopo un lungo riscaldamento e una buona sessione di stretching, mi sono unito all’immenso Bicio che ora come ora si sta allenando dalle 3 alle 80 volte al giorno. Una bella serie di balzi, cordicella (che non sono in grado) e due trazioni. Nel frattempo gli atleti di Tommi sono andati a fare pista sopra alle tribune (un bel marone dato che il manto sopra è lungo circa 80 metri!). E così mi sono anche dimenticato di restituire i 4 euri che devo a Fosch…

Oggi è festa e dovrei studiare duro dato che il 14 ho ben due esami a Barcelona, e venerdì appunto riparto per la capitale della Catalunya. Per questo quello di ieri è stato anche l’ultimo allenamentodi gennaio :P
Ci riaggiorneremo fra circa 3 settimane, al mio ritorno definitivo dall’erasmus (che triste, sta per finire! :( ). Quest’anno niente indoor, e preparazione invernale da febbraio. Evry Metal!

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Buon 2010!

3 gennaio 2010 lerio 1 commento

BUON ANNO

tavolata di capodanno

in ritardo da parte di tutto il blog.
Vi  ho messo anche una foto del “solito” capodanno nella mia casa in campagna che coinvolge mezzo campo, quest’anno sono addirittura tornato da Barcellona per organizzarlo :D

P.S.: le classifiche delle foto si faranno ma abbiamo aspettato gennaio così avevamo anche le foto di capodanno (scusa ufficiale).

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