più o meno ecco come lancio il giavellotto...non nudo però

Il fatto è semplice: dopo aver rincorso il personale di triplo in una improbabile trasferta a Fermoed aver avvicinato quell di lungo (ma solo con dei nulli) a Bologna, questa settimana è giunto il momento di dedicarmi alle gare a caso, ovvero quelle che non preparo nè provo mai. Ovvero i lanci.

Ieri peso+giavellotto a Massa Lombarda: 2 gare 0 riscaldamenti (è questa la vera bazza di fare il lanciatore). Anzi, la classica piadina con la salsiccia finalmente mangiata prima e non dopo la gara, una soddisfazione per sentirsi lanciatore almeno per un giorno!
Veniamo ai risultati.
Nel peso eravamo io, Chop e Sanders (risoprannominato Totem dalla grigliata di lunedì). Gli altri due sono andati bene avvicinando il personale o sbriciolandolo nel caso di Sanders che lancia a 11.29 (comunque era ora che un ederino passasse gli 11 metri!). Io invece faccio cagare con 8.31, ma d’altronde il peso pesa troppo!
Nel giav invece c’era lo squadrone della Giuli al gran completo…più me. Contrariamente agli altri anni non ho neanche mai preso un giavellotto in mano prima della gara: completamente allo sbaraglio e si vede (la Giuli che giustamente si rifiutava di guardarmi si accorge al terzo lancio che non faccio neanche finta di avere la rincorsa e parto ogni volta da un punto a caso, ovviamente scarpe da riposo). Si va dal primo lancio di 31 metri al terzo di 35 in cescendo, ma comunque su bassi livelli. Poi scopro di essere l’ultimo di finale, allora grazie anche ad un po’ di carica in dichiaro di fare 37, 39 e 50 metri. Il bello è che faccio 37, 39…e purtroppo però l’ultima previsione non si avvera (ma dai?! XD). Comunque chiudo con 39.51 che è il mio personale e sono decisamente contento visto che non prendevo un giav in mano dall’anno scorso. Poco sopra di me Arno, poi Nico che all’ultimo piazza un 50 metri, mentre Sanders chiude con 56 all’ultimo, ma sappiamo tutti che per lui ci vuole il 6 davanti!

Tornando invece un attimo agli Europei, sempre nei lanci (ma non a caso questa volta), soddisfazione e adrenalina per Vizzoni che all’ultimo si agguanta il secondo posto e la medaglia d’argento nel martello. Gara da brividi (me la sono rivista ora in replica). In generale un’Italia partita bene: già 3 medaglie, poi ottimi piazzamenti: 2 uomini nella finale dei 100, 2 donne in quella dei 400, speranze nel triplo e per entrambe le staffette maschili…stiamo a vedere (io oggi parto per Barcelona!).

Sono iniziati ieri questi Europei e ci hanno già regalato 2 medaglie, anche se entrambe con un poco d’amaro in bocca. Nella marcia 20km Schwazer conquista la medaglia d’argento, ma non è pienamente soddisfatto puntando al titolo. Mentre nei 10000 la medaglia di bronzo di  giunge un po’ inaspettata, ma chiudere a 3 millesimi dal secondo posto tira inevitabilmente il culo.

Buoni i velocisti (100 e 400) nel primo round di qualificazioni, ora vediamo come andranno i prossimi. Mentre bravi anche Schembri (16.96 al primo) e Donato (16.88 al secondo, primo nullo ma molto lungo mi ha detto Mirco) nel Triplo ad agguantare subito la finale, mi aspetto qualcosa di buono anche in finale da questi due. In particolare, personalmente tifo Schembri sperando che si cavi qualche soddisfazione anche se il livello nel triplo europeo non è affatto basso!

Stasera ci sono già diverse altre finali interessanti (100 uomini, lungo donne, ed altre).
Ora un paio di link utili:

QUI il programma (dal sito ufficiale della manifestazione)
QUI la copertura RAI (che mi sembra stranamente buona)
QUI la squadra italiana
QUI qualche considerazione sulla suddetta squadra dallo stesso sito (abbastanza condivisibile, anche se non al 110% per quanto mi riguarda)

Nel weekend si sono svolte le due giornate di gare a Bergen, regalando anche qualche soddisfazione ai “nostri”. Ed anche una classifica che vedeva l’Italia terza dopo la prima giornata di gare! Peccato poi aver chiusi settimi alla fine della seconda, a solo mezzo punto dalla Polonia sesta.

Non ho seguito nè visto tutto, quindi sparo qualcosa in qua e in là poi i risultati sono qui.

Buona prestazione di DiGregorio terzo con 10.20 (personale di 1 centesimo), dietro agli imprendibili Chambers e Lemaitre (con 10.02 il ragazzino si avvicina ancora di 1 centesimo al tanto agognato record storico per un centometrista bianco).
Veniamo poi ad un Obrist, secondo beffato di 7 centesimi da McCourt: 3’46″77 per l’altoatesino.
Gibilisco con un dignitoso 5.60 chiude terzo, a parimerito con il secondo e a 10cm dal primo. Tuttavia non ho visto la gara e non so che margine avesse.
Nel triplo Donato non brilla, ma con 16.81 chiude al quarto posto di una gara dove il podio viaggiava poco sopra ai 17, con tale Kuznyetsov che sorprende i “soliti” Idowu e Tamgho che fa il personale (17.26) e vince.
Secondo posto poi per Vizzoni (anche qui a 25cm dal primo, peccato) che chiude con 77.54.
Ma il vero esploit degli uomini (e della pima giornata) lo fa la 4×100 arrivando prima. Donati, Collio, DiGregorio e Checcucci chiudono con un buon 38.83 e lasciano dietro di quasi 2 decimi l’Inghilterra e ad altri 9 centesimi la Polonia.
Venendo alle donne, sicuramente la vetta spetta alla DiMartino che torna alla vittoria, solitaria a 2 metri e con un 2.02 mancato di poco al terzo tentativo.
Chiudono al terzo posto sia la Cusma negli 800 che la Chiara Rosa nel peso (a pari misura, ma non piazzamento, con la quarta).

Complessivamente mi sembra che la prestazione non sia male, nonostante il piazzamento finale potesse (dovesse?) essere migliore. Mi sembra anche che la squadra maschile sia un po’ superiore a quella femminile e che il problema non siano tanto le punte che forse le abbiamo (a livello europeo) ma i buchi, dove in certe gare prendiamo davvero pochissimi punti.
Comunque non mi permetto di insistere molto, perchè non ho seguito tutto, nè so tutti i retroscena. Staremo a vedere come si va agli Europei di Barcellona (forse riuscirò ad assistere ad una giornata! mooolto forse però, non facciamoci illusioni).

Qui la galleria di foto di fidal.it.

A noi basta andare anche un po' piu' piano

Nel weekend c’è stata la Coppa Italia che al contrario dell’anno scorso ha fatto vedere bei risultati.

In particolare nei 400 piani e’ tornato Barberi che ha siglato un 46″06 in facilita’ correndo in ottava corsia. Considerando gli altri 3 quattrocentisti che abbiamo (Galvan, Licciardello, Vistaldi) tutti con un personale sotto i 46″ quest’anno, agli europei, si dovrebbe vedere una 4×400 con i controfiocchi… Magari capace di avvicinare anche il record italiano che resiste dall’86 (3’01″37).

Quelle che temo e’ che, come ogni anno, alla vigilia delle gare meta’ della nostra nazionale si infortuni facendo cose a caso (come un 200m o PANCA …).

I 200m ostacoli conclusi poco sopra i 22″ da Turner + caduta di un altro tizio:

Nei 110hs niente di impressionante come tempi pero’ c’è un ragazzino (e’ del ’90) inglese che nonostante sia velocissimo ha la tecnica peggiore al mondo: fa gli ostacoli portando avanti lo stesso braccio della gamba di attacco… una cosa oscena O_o

Tutti i video (compresi quelli delle gare femminili e i 150m di Crawford (che pero’ e’ andato piano) ) li potete trovare qui.

P.S: Ma quanto e’ assurdo il gioco di parole “Gay 200m Men Straight”

L’italia e’ fatto decisamente schifo, riuscendo a portare in finale solo 2 persone: Donato e la Salvagno arrivati rispettivamente quinto e settima.

Vi lascio con i video della 4×400 femminile dove gli USA sono riusciti a vincere il titolo per la prima volta dal 1995 e la finale dei 400 dove Gillick (che ha vinto a Torino credo) ha preferito schiantarsi contro Batman invece di arrivare secondo.
Comunque vi consiglio di guardarli direttamente su youtube perché sono disponibili in alta risoluzione. Tutti i video delle gare li trovate qui.

Bye

La (purtroppo per la squadra femminile, non) nostra ha disputato una gara discreta per la misura (12.83) ma non eccezionale come mi ha abituato per le grandi occasioni, ottenendo poi un quinto posto da non disdegnare di certo anche se c’è un po’ di rammarico per un terzo posto a solo 10 cm in più!

Venendo al resto delle gare, bella l’asta femminile che purtroppo vede l’atleta probabilmente più forte, la Giordano Bruno, infortunarsi in gara (non ho visto come) dopo aver passato ampliamente i 4 metri. Vince la Scarpellini con 4.20, seconda la Giorgia Benecchi, ottima e giovane atleta con cui qualche anno fa  mi trovai a fare qualche garetta di asta a Forlì a fine anno (quando ancora il campo era agibile e lei non mi dava un metro!). Terza la Gazzotti ora dell’esercito, ma altra conoscenza qui in regione.

Dopo l’asta femminile (che andrebbe citata a prescindere dai risultati) devo tornare al triplo, quello maschile, che è stato teatro del risultato migliore della giornata credo, ovvero il 17.39 di Donato. Anche se in realtà il salto migliore era nettamente il 17.22 staccando fuori pedana. Secondo il nostro amico Schembri con 16.55, misura di tutto rispetto ma non eclatante per il nostro carabiniere preferito.

L’alto maschile ha visto un ottimo Bettinelli che però chiude secondo dietro a Giulio Ciotti a 2.24 per maggior numero di errori. Dietro di me e di Obus c’era poi la Simeoni che guardava suo figlio in gara, giovane ma ovviamente talentuoso: quand’era allievo e faceva 1.85 (credo) era scarso in famiglia anche perchè l’unico a non aver superato i 2 metri, compresa la mamma…sticazzi.

I 60 metri hanno visto la vittoria di Jacques Riparelli (6.73) e della Salvagno (7.37), della nostra squadra femminile preferita: il CUS Sassari (chissà se ci rivedremo anche quest’anno in finale, nonostante l’abolizione dell’A3! )

p.s.: non c’entra niente con questi risultati grossi, ma sia io che Mirmo siamo di nuovo fermi per “complicazioni” al bicipite femorale. Sperando che non sia niente di grave entrambi ci prendiamo una piccola pausa (già che Mirco era fermo da un po’ per altri problemi ed io avevo appena ricominciato dopo il mio ritorno da Barcellona!).

Ma se poi squalificano tutti?

Come anticipato da Mirmo ieri abbiamo inauguarto la stagione indoor…
Da parte mia e’ stato un inizio indifferente ho concluso i 400 in 51″57 mentre Gianluca ha fatto 52″07. Purtroppo e’ stata la seconda parte di gara ad averci tradito infatti molti hanno fatto un passaggio forte per potersi mettere alla corda in testa al gruppo e poi hanno rallentato nella parte finale di gara. Quindi noi due abbiamo passato tutto il secondo giro superando -_-

Mirmo ha fatto gara tranquilla correndo in 7.46 mentre i due allievi Matteo e Marco hanno fatto due ottimi risultat: rispettivamente 7.61 e 7.51.

Ma la cosa veramente assurda e’ che da quest’anno e’ entrata in vigore la nuova regola per le partenze false. Ora e’ semplicemente “la prima falsa sei fuori” e nei 60 ci sono state subito diverse squalifiche… Bho non so che dire, mi sembra una regola un po’ troppo severa sopratutto considerando che nei 100 e nei 60 meta’ gara e’ decisa in partenza e di certo ora nessuno si permetterà più di osare.

Pero’ c’è anche da dire che cosi si evitano le partenze “sculate” dove uno cerca di partire al limite sperando che non gli sparino la falsa.

P.S: tra le altre cose Mario Longo che e’ un MM45 ha fatto il record del mondo nei 60 concludendo in 6.97 O_o