Edera Forli Si Si!

Un po' di grossi in attesa di mangiare qualunque cosa

Dopo (un po’ di tempo dal) la cena sociale non ufficiale, finalmente si è svolto l’evento clou del 2010.
Si è svolto un po’ più avanti del previsto (e del 2010) per problemi logistici, ma alla fine il pranzo sociale ufficiale si è svolto in una splendida domenica in un buon agriturismo in quel di Dovadola.

Gli iscritti erano più di 80 ed i presenti più o meno anche, inutile provare ad elencarli tutti.
Mi limito alla formazione dei tavoli (piuttosto mista): nel mio c’eravamo io e Fosch (venuti insieme con la mia nuova cabrio alla prima uscita aperta), Mambo (anche lui con l’SLK tanto per umiliarmi), un po’ di lanciatori più il solito gruppo di pokeristi Bicio, Juri, Paolo, Pietro con relative ragazze. Nella tavolata affianco i lanciatori predominavano, ma metà erano anche i “giovani” e nella terza tavola infine c’era un mischione di genitori (compreso il nostro buon Arno con il piccolo Thomas!).
Poi c’era il tavolo dei consiglieri e quello dei premi della lotteria.

Capitolo lotteria: era “presentata” da un frizzante Juri al microfono mentre Lele faceva la valletta e i bambini estraevano i numeri. Da notare che dal nostro blocchetto (numeri che iniziavano con 100 e 200 sostanzialmente) sono stati estratti 2 numeri in tutta la serata, e solo uno era dei miei vicini (ovvero di Mambo), che però era un numero “non vincente” per una delle trovate di Juri Provello!
Il vero vincitore è stato Sanders che si è portato a casa qualunque cosa (non riesco neanche a ricordare quante bottiglie di vino, uova di pasqua, cazzi e mazzi), ci aspettiamo di vederlo lievitare almeno 10 kg nei prossimi giorni.

Sanders con una delle sue ennesime vincite e la bocca ancora piena

Capitolo cibo: il menù fisso era: antipasti di crostini & simili, tris di primi (e qui a me è andata benissimo dato che portavano una pirofila ogni 4 persone circa, e gli atri 3 non erano lanciatori -Mambo e Fosch si contengono- ma soprattutto c’era la Lucia che non ha toccato neanche un primo!), carne e verdure grigliate, e per finire tris di assaggi di dolci (devo dire assaggi perchè le porzioni erano limitate, tanto che Reggio si è chiesto se la pannacotta era tagliata con l’affettatrice dei salumi da tanto era sottile! XD). Ovviamente non è una lamentela quella dei dolci, dato che già dopo i primi eravamo pienissimi, tranne ovviamente i lanciatori dell’altro tavolo che hanno continuato a chiedere bis e tris di carne, sbafando tutto.

Ci sono state ovviamente le premiazioni, ma non cito tutti i vincitori di ogni categoria perchè sicuramente mi dimenticherei qualcuno. Nomino al volo ovviamente Fosch, assieme agli altri atleti di Tommi che sono stati premiati praticamente tutti. Momento “toccante” con la premiazione di Fede Cav, per i pochissimi ma ottimi risultati portati con i colori dell’Edera Forlì Sì Sì in un 2010 per lui sfortunatissimo, e soprattutto con il suo ringraziamento all’allenatore (chiamato Daniele per la prima e ultima volta) e con tanto di cedimento della coppa ad un Tommi (forse) commosso.

Detto questo direi detto tutto, alla prossima.

p.s.: se vengono in mente altri aneddoti, qualcuno li scriva nei commenti!

Una rarissima foto di Tommi sorridente, da maneggiare con cura

Ringraziamo per tutte le foto la solita fotografa Elisa, per vederle tutte andate qui. Per chi non avesse facebook, ci auguriamo che le foto passino presto sul sito ufficiale dell’Edera o magari anche sul nostro

Ieri è stato il turno della mia festa di laurea, dato il successone(che non mi ricordo molto bene ) della festa di Lerio, ho deciso di “copiarlo” e anche io ho scelto come location Villa Rotonda!

La serata non era iniziata proprio benissimo dato che il proprietario mi aveva assicurato due tavolate di donne(aveva usato un altro termine a dire il vero) per un compleanno..solo che il suddetto proprietario non aveva specificato che queste fantomatiche tavolate di donne compievano 14 anni!!!quindi pareva di essere un po’ in un asilo nido

Quando stavamo morendo di fame, sono arrivati fortunatamente i taglieri con gli affettati che per lo meno a me mi hanno preso per i capelli, stavo infatti per richiedere gli aiuti alla FAO…nel mentre delle pesiste travestite da Laura Pausini ci hanno allietato la serata con grandi pezzi della musica italiana e non :/

Comunque col passare del tempo..o meglio col passare di caraffe di vino/birra e di un paio di giri di waikiki la serata si è lentamente involata..dato che non mi ricordo proprio tutto e che potrei scrivere un qualcosa di lunghezza molto simile alla Bibbia farò solo un elenco dei momenti topici:

1)il Provello mentre Lerio è distratto mette kg di sale dentro al suo bicchiere che per quel che ne so non se ne è ancora accorto e che quindi leggendo questo post scoprirà di avere il colesterolo molto molto alto da oggi;

2)il Provello da buon prestigiatore piega col potere della mente le posate di tutto l’angolo Edera;

3)io ed Enrico(il mio compagno di festa) ci ritroviamo misteriosamente a cantare(molto male) Vasco con entrambi gli occhiali Cineflash portati dal Provello;

4)iniziano i balli..e io ho ballato..ergo avevo bevuto molto;

5)sono stato trascinato dentro allo scherzo di Enrico, ed è partita una gara tiro-libero suicida dove chi sbagliava a fare canestro ma anche chi segnava doveva bere cicchetti(il conto delle bevute rimane tutt’ora sconosciuto);

6)ho spacchettato i mei stupendi regali!!!..e ho fatto la prima firma da ingegnere sul sedere di un mio amico;

7)forse ho cantato ancora;

8)fuori con – 9°C un mio amico si tuffava nei cespugli innevati;

9)lentamente ce ne siamo andati, credo tutti più o meno ubriachi

Beh devo ringraziare assolutamente tutti per la splendida serata e i regali; tranne qualche buco di memoria causato sicuramente dalla torta, sono certo che mi ricorderò per sempre di questa festa!!!GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!

p.s. se avete altro da aggiungere che non ho visto/non mi ricordo aggiungetelo pure

..esprime molto bene la serata

Forse è prematuro, ma in questo momento non vedo alternative al ritiro, sta di fatto che oggi pomeriggio ore 18.30 mi sono infortunato, ancora, per l’ennesima fottuta volta in questo 2010 maledetto..e questa volta potrebbe essere la pietra tombale sui miei adorati sprint, durante delle ripetute ho sentito un gran strattone al recidivo bicipite femorale destro, il muscolo l’ho sentito spostarsi fin sotto al gluteo(sensazione che non vi raccomando), sono volato a terra in pista…..domani mattina attendo per vedere se c’è versamento(ora come ora ci scommetterei 100 euro), se è così molto probabilmente significa strappo, ovvero stop di minimo un mese, il che vuol dire fino a metà gennaio, il problema è che io i primi di febbraio parto e quindi si prospetta la fine(per lo meno per 7-8 mesi) degli allenamenti

P.S. Il malocchio deve essere su di me..oppure il Signore tenta di dirmi qualcosa..

..mirmo vodoo..

Questo mese abbiamo creato un video semi-propagandistico:

Regia: Fosc, Lerio e Google

Creato in 5 minuti mixando una mia prova con la prova fatta da lerio… alla fine non e’ venuto nemmeno male

ladri di bilancieri

Sarà stata la sovrabbondanza di gente in palestra, la pioggia, i tanti lanciatori dell’ultimo anno o la voglia di tutti di diventare grossi ma l’altra sera per la prima volta credo da quando sono all’Edera(6 anni) bisognava staccare il ticket come al Conad per fare castello o per un bilanciere!..addirittura Lerio quest’ultimo l’ha sottratto e se l’è svignata in fondo alla palestra nascondendosi da tutti come se fosse oro prezioso

Io ho staccato il mio ticket invece e ho aspettato che finissero rispettivamente i “Tommiani” e i “Chop’s Guys” al castello, e Lerio con il bilanciere per affondi….ancora non sono pronto per fare pesi seri..ma quest’anno voglio sfondare i 60 kg di affondi!tanto al massimo mi apro come una cozza e salto le due indoor che  dovrei farmi…altrimenti se sopravvivo faccio sicuro il mio MR nei 60

Quest’anno con mia sorpresa sto notando(dall’incremento delle gambe del Mengo) che anche i martellisti fanno un sacco di pesi per le gambe!anche per questo la palestrina è sempre più imbullonata!!!

A proposito di distanze brevi…oggi devo fare 200×10 allo scientifico con 4′min di recupero…preferirei che mi sparassero nelle gambe piuttosto che fare pista..sigh sigh

Questa volta non c’è molto da dire, è tutto scritto nel video: si tratta di un viaggio nel tempo per mostrare l’evoluzione/involuzione negli ultimi 10 anni (circa) dei principali personaggi (atleti) comparsi nel blog.
Dove non c’è data è perchè non la sapevo…

Mi dispiace di non aver trovato più foto per poter fare meglio il video e soprattutto inserire un po’ di gente in più, chiedo venia agli illustri esclusi (Mengo su tutti, uno dei fedelissimi degli ultimi 10 anni).

Atleti nelle foto di gruppo:
* foto di gruppo degli obussiani 2010, da sinistra: Lele, Paolo, Faby, Lerio.
* foto di gruppo degli “atleti multipli” 2003, da sinistra: Tommi, Mambo (che è tornato di recente al campo, ma non è necessario far vedere che faccia ha oggi dato che è uguale a quella di quando aveva 14 anni), Lerio, Lele, Paolo, Arno, la Giuli, poi sotto: Obus, Barby, Faby, Giorgia, Silvia, Pilù.
* foto della squadra forterrima di prove multiple, da sinistra: Pierone (l’”one” si è aggiunto col passare del tempo), Obus (!), Bicio (che sembra Mambo), poi sotto: atleta fortissimo che non ho avuto il piacere di conoscere, Enrico (fratello di Paolo, fece anche il record italiano di octathlon fra le altre cose).
Atleti in ordine di comparsa:
Lerio (io), Fedefosch, Mirmo, Lele, Walter, Paolo, Juri, Tommaso, Sanders, Bicio, Pierone.

come usare la testa...

Come hanno scritto i miei due compari e già da due settimane quasi tutta l’edera ha iniziato l’allenamento invernale.  A dire il vero io sono ancora in Pre-allenamento cioè nella fase “facciamo un po’ meno forza ma mille-Km di corsa in più”.

La prima settimana non e’ iniziata affatto bene per colpa di un leggero infortunio al piede che mi sono fatto martedì correndo pianissimo nel pistino (non ho idea di come abbia fatto… probabilmente sto invecchiando ). Quindi a parte la pista di lunedì (200 x 10) per il resto della settimana ho fatto solo forza ignorante.

Questa settimana invece e’ andate meglio (o peggio dipende dai punti  di vista):

Lunedi: Girata e slancio, balzi e per finire:

• 200m: 28″5-29″,0
• 300m: 45″0-46″0

Fatto 4 volte con 3″30 di recupero tra le prove e 5″ tra le serie

Martedi: esercizi di corsa con la piastra d a 5Kg (non sono grosso come mirco che usa quella da 10kg ), mega circuito di forza da “veri uomini”™, 5 giri di pistino in progressione

Mercoledi: esercizi per gli ostacoli, mille esercizi con i palloni e per finire:

• 1000m: 3’29″
• 800m: 2’36″
• 600m: 1’47″
• 400m: 1’04″
• 250m: 37″

Recupero 4′

Venerdi: strappo, ostacolini (tantissimi), esercizi assurdi con palloni e alla fine 5 giri di pista facendo 100m in 15″ e 100m di corsa leggera in 45″.

Sabato: corsa in collina a Monte Poggiolo, 30 minuti di sali-scendi in strada sterrata rischiando di essere schiacciati da 2 trattori carichi di letame. Non soddisfatti abbiamo fatto anche 8x60m in salita.

Il mio commento sulla settimana “Voglio correre di meno e diventare più grosso ”

PS: Valerio mi ha censurato la vecchia immagine e quindi ne ho messa un’altra a caso

…almeno per quanto mi riguarda.
Con il Trofeo Fantinelli a Faenza di ieri sera ho ufficialmente chiuso la mia stagione agonistica 2010. Da oggi penserò alla (immensa) preparazione invernale per il 2011.

Il bilancio è accettabile anche se non soddisfacente: complessivamente è andata quasi meglio dell’anno scorso, considerando inoltre che questa stagione per me è iniziata a marzo-aprile praticamente, e completamente priva di una preparazione invernale degna di questo nome. Infatti ora a settembre sono ormai un cadavere. Complessivamente però i risultati non sono mai quelli che aspetto e l’unico personale è quello del giavellotto (ma perchè faccio triplo??) con 39.51m.

Venendo a ieri sera ho voluto concludere la stagione proprio con un lancio del giav, specie perchè a Faenza davano i soldi ed è giusto trovare uno stimolo in più (XD).
Ovviamente livello altissimo per i primi 3-4…poi il vuoto, tant’è che sono andato in finale come settimo ed ho chiuso con 36.90 (lasciando diversi metri in pedana, ma vabbè), non il risultato che volevo ma amen. La cosa bella deilanci è che non allenandoli e non facendo fatica (e neanche riscaldamento!) non mi frega quasi niente anche se vado male.

Per quanto riguarda gli altri non ricordo risultati degni di nota, a parte un buon Tommaso nel lungo che all’ultimo piazza un 6.40 ed un immortale Furia che chiude un 400 in 54.29 (!!!).
Nei 100 nessun risultato eclatante (anzi tutti abbastanza lentini), con Tommaso squalificato per falsa (in realtà ha reagito sulla falsa di un altro, ma con la nuova regola si vanno a casa entrambi, subito). Nel lungo si sono cimentati anche i giovani della Nadia, con risultati onesti sui 5 metri e mezzo. Nel martello Mattia “Gaffo2″ Gafà ruba il posto in finale al Mengo, il quale arriva poi nono anche nel giavellotto, in una “giornata no” globale. Nel giav anche Arno che chiude (non troppo soddisfatto) con 43.75 e Sanders che con 57.14 arriva terzo.
Assenti i miei soci del blog: Lele ha rinunciato al triplo e ad altre gare a settembre, Fosch si allena, Mirmo è in esilio.

Eletta la persona più antipatica e supponente dell’anno: il padre di Tamberi, il ’90 che con 69 metri ha vinto il Trofeo Fantinelli.
Qui tutti i risultati.

Sant’Elena e l’isola d’Elba..esilio forzato ma alquanto dorato per Napoleone “aka pulce atomica” Bonaparte che tra il 1700 e il 1800 sconvolse l’Europa..

Invece il pigmeo, anzi il re pigmeo ormai spogliato di tutti i suoi poteri e averi è in esilio tra la sua scrivania in camera e il lavoro, badato costantemente da libri di Scienza delle costruzioni o contadini con 60 anni per gamba..altro che spiagge e acque cristalline..questo è una sorta di girone infernale che mi tiene lontano da tutto e da tuttE

Questo è proprio un anno no per il sottoscritto, devastato dagli infortuni, abbattuto dalla cagarella acuta post croazia, in esilio causa lavoro e ora questa Waterloo dello studio, un esame che mi ha già visto essere segato 2 volte(fino ad ora avevo all’attivo solo una bocciatura), ad ottobre al mia ultima possibilità, dopo di che salta la laurea a Dicembre e di conseguenza anche i miei piani di emigrare a Granada..

Ora sono qui in ginocchio a chiedere al Dio dell’atletica, di salvarmi da questo malocchio che mi tormenta e di riaccogliermi tra le sue braccia(pompate)!ho già bruciato 99 numeri gara e lasciato alla corrente del Gange 99 chiodi, stasera ho in programma di sacrificare un paio di scarpe chiodate..tutto questo per te onnipotente..please help me!

p.s. ragazzi voglio rivedervi presto!!!

Dio dell'atletica

Questa immagine non ha alcun senso come i ragionamenti fatti dai giudici di triplo

Come avrete notato in quest’ultimo mese gli aggiornamenti al nostro fighissimo blog sono stati molto sporadici, purtroppo perché l’intero team e’ super impegnato con l’università e/o lavoro. Dal mese di ottobre contiamo di ritornare operativi al 100%

Nonostante i mille impegni siamo andati a gareggiare, ieri, al trofeo Crotti di Modena gara fondamentale per la nostra squadra under 23 poiché dovevamo fare la 4×400 dove non avevamo ancora nessun risultato. Oltre alla staffetta la squadra dell’edera era quasi al completo:
Il primo a gareggiare e’ stato Gianluca nei 400hs dove ha fatto il personale e ha concluso in 54″38 , sono seguiti gli 800 con Gabri che ha chiuso in 2’05″ e i 200m dove ho preso parte insieme a Marco, Matteo e Daniele. Il top e’ che nella batteria si sono sbagliati a cronometrare e inizialmente mi hanno assegnato il tempo di 22″64 tempo assurdo per la mia condizione fisica attuale anche perché c’erano 1.6 metri di vento contro. Fatto sta che il tempo giusto me l’hanno detto dopo 20 minuti e Tommi era già tutto gasato per il mio risultato e aveva anche chiamato la Giuliana -_-… alla fine mi hanno assegnato un normale 23″17 che rispecchia perfettamente la mia condizione attuale.
Gli altri sono andati abbastanza bene e hanno concluso in 23″66 Matteo, 23″78 Marco e 24″58 Daniele.

Nei salti avevamo Miti che doveva migliorare l’alto e il triplo per l’U23, purtroppo nell’alto non e’ riuscito ad andare oltre 1,50 comunque suo personale mentre nel triplo ha concluso con un 11,69 migliorandosi di 20 cm!
IL triplo necessita di una spiegazione a parte: gli atleti in gara erano 10 di diverse categorie e dopo i primi 3 salti Valerio (nonostante sia stata la sua peggior gara EVAR) era quinto e Miti ultimo con 3 nulli. I giudici, pero’, hanno annunciato che la finale la facevano i primi 4 di ogni categoria (???) e le promesse erano insieme agli assoluti (????[ma non era 4 per categoria?!]) essendo presente 1 allievo, 1 junior (Miti), e 6 promesse/assoluti gli unici 2 esclusi sono stati Valerio e un altro tizio. Tra l’altro un giudice si e’ anche azzardato a dire “ah ma uno ha fatto 3 nulli allora facciamo 2 per categoria (?????????)” ma che cosa c’entra?! Ha senso come dire “Oggi ha vinto il Burundi a kayak-polo facciamo 3.14 x temperatura – umidità per categoria.”

Le ultime gare di corsa sono state i 3000 dove Tasso e Cacaci si sono ritirati (Cake a 120m dalla fine =_=) e Ste ha concluso con un ottimo 8’59″, la staffetta 4×100 formata da Matteo, lerio, Dani e Marco che nonostante tutti i cambi fossero schiaccatissimi hanno concluso comunque in 46″33 e infine la nostra 4×400 conclusa in 3’30″ e che ha conquistato un insperato primo posto (ci piace vincere facile: abbiamo gareggiato solo contro squadre di allievi )

Tutto i risultati qui.