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Posts Tagged ‘allenatore’

A2 e righe nuove…

22 agosto 2011 1 commento

le fantastiche righe nuove ridipinte da Chopperino!

Con sommo dispiacere, e anche con un discreto ritardo, annuncio che siamo ufficialmente fuori dalla finale A2 per una posizione :(
Nonostante la sfortuna che ci ha afflitto lungo tutta la stagione: la la meta’ dei nostri atleti (primo fra tutti Sangue) era infortunata per almeno una delle due fasi dei CDS, siamo riusciti a fare un punteggio di quasi mille punti superiore a quello dell’anno scorso ma, purtroppo, i nostri sfrozi sono stati vani.

Come nota positiva la squadra under 23 si e’ qualificata per la finale e visto il risultato dell’anno scorso non può che migliorare!

Infine il nostro custode/allenatore Chopperino ha ridipinto tutta la pista indoor (da solo O_O), le foto non rendono abbastanza: dal vivo la pista sembra tornata nuova!

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Pista e Anarchia

24 marzo 2010 3 commenti

Dovevamo attaccare questa al porta bandiera!

Incredibilmente oggi al campo non era presente nessun allenatore (tranne Chopper, ma lui e’ ancora considerato atleta) quindi e’ stata indetta la prima giornata Anarchica al campo. Inizialmente si pensava di creare un sistema di riciclaggio di soldi sporchi e comprare Ragioneria con relativa pista cacciando la preside ma poi ci siamo limitati a fare acrobatica sui sacconi :P

E’ saltato fuori che nonostante sia bravissimo a fare “il giro nella sbarra” non sono capace di fare il salto mortale indietro e quindi insieme a Sanders, anche lui non tanto abile, ci siamo esercitati rischiando la vita mezza dozzina di volte.

Vabbe’ il post era nato inizialmente come riassunto della pista delle ultime 2 settimane:
2 Lunedì fa:

  • 500: 1’14″50 (cappella colossale… dovevamo fare 1’20″)
  • 400: 58″7
  • 300: 42″3
  • 250: 36″5 (scoppiato)
  • 200: 29″00

Recuperi: 6′
I 500 sono venuti a busso e poi siamo scoppiati…

Lunedì scorso:

  • 400: 60″ (molto piano… ma si scivolava troppo)
  • 300: 42″2
  • 300: 43″1
  • 250: 34″7
  • 250: 34″5
  • 200: 28″2
  • 200: 27″5

Recuperi: 6′ tra le prove e 8′ tra le coppie.
La pista era bagnatissima e nei primi 200 metri non si stava in piedi…

Oggi invece io mi godo gli ostacoli (-.-’) mentre i miei compari Mirmo e lerio si dedicheranno a far pista con bicio :D

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La dura vita dell’allenatore

20 luglio 2009 Nessun commento
Quando uno conclude la carriera di atleta per rimanere nei campi spesso si dedica a quella di allenatore. Io spero di aver chiuso solo la (pessima) stagione agonistica e non l’intera carriera, comunque oggi sono tornato nelle vesti di allenatore del lungo (già vestite gloriosamente l’anno scorso).
Riassunto delle puntate precedenti: l’anno scorso, Mirco mi aveva chiesto di fargli da coach nel lungo e in un allenamento uno siamo riusciti a fare un balzo di qualità immenso (partendo da zero) per poi piazzare un ottimo 5.50 (profetiche le mie parole: “mirmo, oggi vali 5.50″).
Quest’anno la sfida si ripete e io, fermo per estrazione di dente del giudizio (sì, un altro, ma per fortuna l’ultimo!), torno al campo in borghese per allenare Mirco e Loris (altro giovane velocista della Nadia). Il primo per fortuna non riparte da zero, ricordando qualcosa di ciò che aveva imparto un anno fa, mentre Loris se possibile parte da più indietro di come partiva mirmo prima che cadesse nelle mie grinfie. L’allenamento ha dato qualche frutto: abbiamo trovato le rincorse per entrambi, inoltre Loris ha anche scoperto che il piede di stacco buono è l’altro e non quello che aveva sempre usato. Purtroppo però mirmo oggi non ha ritrovato la splendida condizione in cui l’avevo lasciato, ma sono convinto che entrambi potranno fare bene giovedì al Baumann, entrambi putano al personale!

Nel frattempo domani ci sarà la ben più importante seconda edizione forlivese del 400+birra…per la quale io farò solo il cameraman come l’anno scorso perchè sotto antibiotici :(

P.s.: oggi è stata dura al campo, quasi come fare un allenamento! :)

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