Edera Forli Si Si!

Ho sempre pensato che mi annoiasse molto correre per lunghi tragitti(non me ne vogliano gli amici mezzofondisti ), e che proprio non facesse per me la resistenza..beh qui ha Granada non ho cambiato idea

Sono costretto a fare qualcosa perché altrimenti potrei diventare una palla da bowling dato che faccio feste tutti i giorni quasi, mangiando tonnellate di tapas e bevendo litri di birra. Soprattutto ho scoperto che il piatto tipico di Granada è polpo fritto con verdure fritte o carne fritta con patate fritte..insomma senza fritto..e viva la leggerezza!

Comunque, dopo qualche giorno di ricerche tra gli amici ho trovato una compañera di corse, una ragazza tedesca, e nonostante la mia reticenza a fare questo tipo di attività abbiamo iniziato a correre, più o meno 3/4 volte a settimana. Andiamo a fare una giretto di 10km(fonte google maps) che costeggia un fiume e alcuni campi, come giro non è male devo ammettere, sempre con un bel venticello fresco e con una stupenda vista dalla Sierra Nevada. Talvolta pero i campi puzzano di cacca di vacca fresca e questo mi indispone molto alla corsa prolungata…facendomi venire voglia di buttarmi nel fiume o tornare indietro(lo so sono un po’ figarino)..

..oltre al jogging bisogna mangiare leggeri..parola della Carbonero(tipa)

Domani pero mi sa che vado a provare una nuova palestra che dicono essere gratis!..devo fare molti pesi perché qua a tutte le tipe dell’est piacciono gli uomini grossi!

Inoltre potrebbe essere che vado a comprare dei roller e mi faccio dei giri per Granada con quelli, devo variare un po’ le mie attivita

Un saluto a tutti!!!!!

Hasta luegoooooooooooooooooooo

eccomi mentre corro affianco a Tommaso oggi

La cacca sono io che stasera ho fatto il mio primo allenamento di pista degli ultimi sei mesi.

E giustamente ho fatto merda (per rimanere in tema).
Con Tommaso dovevo fare solo una doppietta di 100-150-200 con recupero 3′ 4′ 6′. I tempi previsti erano lenti e facili da fare…almeno credevo. Non li riporto per pudore, ma fatto sta che al secondo 150 improvvisamente la fatica s’è fatta sentire e più che alle gambe od al fiato proprio un malessere generale m’ha impossibilitato ad iniziare l’ultima prova, rischio vomito. E così non ho neanche finito la prima pista!

Speriamo di fare meglio lunedì prossimo (quantomeno di finirla!).

p.s.: la pista si conferma un’ottima alternativa al cemento…ha solo il difetto di essere più consumata ed irregolare.