Ieri ho partecipato alla mia prima riunione come rappresentante degli atleti. Non sto a riportare i soliti problemi (economici) che abbiamo, mentre il più pressante e sentito da parte degli atleti almeno temo sia destinato a rimanere: il riscaldamento rotto.
Giovedì siamo arrivati che fuori (11°) era più caldo che dentro (10°). Per fortuna da ieri sono ricominciati i corsi dei bambini, così c’è un po’ di calore umano e quando ci alleniamo dopo le 6 abbiamo raggiunto i 12°…speriamo che l’inverno continui ad essere mite!
Un’altra cosa di cui si è parlato e che voglio scrivere anche qui, per cercar di fare più proselitismo possibile, è il 65ennale dell’Edera Atletica Forlì (Sì Sì).
Quest’anno la nostra sezione (ormai distaccata dalla polisportiva) compie 65 anni e vorrebbe festeggiarli, magari in grande. Per cui il buon Rontini, che vorrebbe sempre coinvolgere i giovani, mi ha esortato a spargere la voce quantomeno per cercare idee, oltre che persone di buona volontà ad organizzare il tutto. Quindi se avete proposte, fatevi avanti, che se ne parla! (possibilmente rimanendo nell’ambito del fattibile)
(non aggiungo altro, se lo farò sarà quando si sarà concluso o quantomeno progettato qualcosa di serio, questo era solo una specie di avviso per i nostri atleti di buona volontà…)
Domenica si è tenuto il famoso Pranzo Sociale di Natale (dopo lo scorso Pranzo Sociale di Pasqua). In realtà, si parla sempre dell’unico pranzo sociale ufficiale che facciamo ogni anno, ultimamente con location Osteria dei Fondi. Menù uguale all’anno scorso, ma ottimo e abbondante!
Assieme ai crostini, i tre primi, la carne, le verdure grigliate e al forno, e i dolci, sono stati premiati gli atleti più meritevoli dell’anno. Quelli del settore giovanile e i primi 10 risultati assoluti secondo le tabelle di punteggio dei CdS. Sicuramente mi dimenticherò qualcuno (correggerò non appena avrò facebook sotto mano), a memoria dico:
1° Andrea “Sangue” Sanguinetti (3000 siepi)
2° Alessandro “Sanders” Sansoni (giav)
3° Federico Foschini (400HS)
4° Luca Pancaldi (110HS)
5° Gianluca “Gaffo” Gafà (400HS)
6° Tommaso Battisti (asta)
7° Barbara “Barby” Rustignoli (ostacoli)
8° Mattia Camporesi (1500)
9° Fabrizio “Arnold” Arnelli (giav)
10° Niccolò Amici (giav)
Assenti Kisri (sarebbe stato 1°) e Cacaci (9°).
C’è stata anche la lotteria, come da tradizione. E i premi erano più numerosi che mai, ma come da tradizione non vinco niente (nonostante ogni edizione prenda sempre più biglietti! )
Come ogni pranzo sociale si è fatto un po’ il punto della situazione e il consiglio ha brevemente esposto la situazione (non rosea, ma neanche disperata della società). In un’ottica di rinnovamento e impegno degli atleti stessi nella società (atletica) c’è stato anche un passaggio di consegne non troppo democratico per la rappresentanza degli atleti. Mirmo ha abdicato, nominandomi nuovo rappresentante degli atleti. Il mio “regno” inizierà dal 9 gennaio: prima riunione a cui parteciperò.
Unica notizia negativa (almeno per noi) è l’arrivo, anche se tardivo, dell’inverno. E quindi il freddo, per noi che non abbiamo il riscaldamento in palestra. E oggi nell’impianto indoor c’erano ben 11 gradi… -.-’
EDIT: Maledetto lerio che mi avevi tolto dal terzo posto!
UNO:
il 18 dicembre c’è il pranzo sociale alla Locanda dei Fondi (credo). Avrei potuto scriverlo settimane fa, quando la Giuli me lo disse (quasi) in anteprima, ma me ne sono ricordato solo oggi quando mi sono segnato al cartellone, dove nel frattempo abbiamo già passato il numero 50. Venite numerosi
DUE:
chi viene al campo in questi giorni forse se n’è già accorto, ma da ieri il riscaldamento non va…e a detta di Tommi non andrà per il prossimo mese. Bazza.
Nonostante il tempo osceno e il freddo cane la seconda giornata dei CDS e’ stata svolta regolarmente ad esclusione del salto in alto che verrà fatto questo mercoledì. Inizialmente quasi tutti pensavano che le gare fossero rimandate ma il tempo e’ stato clemente (ma dove?!) ed esattamente un ora prima dell’inizio della manifestazione la pioggia e’ cessata… il problema era il freddo: 13 gradi!
La prima gara sono stati i 400hs dove abbiamo gareggiato io e Gianluca concludendo, rispettivamente in 53″97 e 54″52 non male considerando il freddo.
In contemporanea si e’ svolto anche il lungo con lerio e Filippo che hanno concluso in 5,71 e 5,38 e il martello dove il mengo e’ arrivato primo dell’edera con 44,71.
Successivamente si sono svolti i 200m dove hanno preso parte ben 9 (NOVE!) dei nostri atleti con il risultato migliore di Luca (Pancaldi) che ha corso in 23″59… Per mantenere alta la partecipazione abbiamo schierato anche 3 atleti nei 5000: Kishri, Sangue e Cacaci che hanno corso in 13’50″ (997pt !!!!) 14’30″ (876 pt) e 15’01″ (789 pt). Questi risultati hanno notevolmente migliorato la nostra posizione in classifica visto che sono ampiamente sopra il nostro punteggio medio per gara che e’ 729pt (18957pt in 26 gare).
La giornata di gare si e’ chiusa con la 4×400 corsa sotto l’ultimo scroscio di pioggia della giornata e con una temperatura di 11 gradi… La composizione era la seguente: Simone, Edoardo, Luca ed Io visto che gli altri 2 titolari, Gianluca e Pietro, erano infortunati. Il tempo e’ stato un tranquillo 3’33″ che comunque ci ha portato 755pt.
Una delle tante, in attesa del resoconto della giornata di ieri e della summa della prima fase (comunque in qualche modo migliore di quella disastrosa dell’anno scorso).
Durante la gara di lungo, il giudice mi vede fare passi e stacco nella corsia accanto a quella delle rincorse, in direzione opposta (dietro a chi era in gara, ovviamente, per non dare fastidio) e:
Non potresti mica! Non si può fare andature durante la gara…
Insomma, è venuto fuori che a gara iniziata non si può più fare skip, passi e stacco nè niente: bisogna stare fermi! Da notare tra l’altro che era un freddo boia e volevo tenermi caldo, ma comunque non ha senso…tanto per cambiare
Continuano le mie rassegne di pista, incredibilmente fatte tutte con il bel tempo. La scorsa settimana il lunedì e’ stato bello e poi diluvio universale mentre questa settimana sempre lunedì bello e poi 6 metri di neve. Evvai sto ri-bilanciando la sfortuna di novembre/dicembre dove abbiamo fatto pista sempre con l’acqua.
La scorsa settimana lavoro abbastanza pesante:
500: 1’24″ (venuto troppo lento)
400: 59″6
300: 41″9
250: 34″2
200: 28″3
200: 27″9
Con 5 minuti di recupero.
Questa settimana invece abbiamo fatto test:
600: 1″27″3
300: 43″5
7′ di recupero. Purtroppo era un freddo devastante ma almeno la pista era asciutta.
Visto che ultimamente e’ bello solo il lunedì e il nostro pistino diventa una palude ogni volta che fa 2 gocce d’acqua Venerdì scorso siamo andati a fare “cross” al campo dell’edera dove c’è la pista da 360m di terra/ghiaia. Sono venuti fuori dei tempi osceni, tanto da farci credere che la pista fosse da almeno 370-380 metri… e’ inutile nel cross non miglioreremo mai.
Sabato sera è stata la serata della Cena Sociale!come l’anno scorso siamo andati al Panoramico per il consueto raduno..non era come l’anno scorso però il clima, quest’anno ad attenderci in quel di Massa c’era neve,ghiaccio e una temperatura polare tra i -5 e i – 7°C, una roba assurda, tanto che al ritorno addirittura io,Bicio e Juri abbiamo dovuto estrarre dai ghaicci il povero Arno che era finito in mezzo ad un campo con l’auto senza farsi fortunatamente nulla(idem per l’auto).
Ma veniamo alla cena, dopo esserci radunati tutti con estremo ritardo abbiamo iniziato a mangiare e subito dopo la prima portata io e il mio valletto Provello abbiamo aperto l’intrattenimento con la lotteria, ringrazio Emma,Francesco e Niccolò(i bimbi) che a turno ci hanno aiutato con le estrazioni..i premi erano ben 61, tra i migliori si ricordano un divano offerto dal titolare di Mengo(vinto da uno dei nuovi lanciatori) e un mega cesto di Natale(vinto da coach Tommi),la Nadia per la prima volta non ha conquistato tutti i premi e si è portata a casa solo un paio di bocce di vino ed un pandoro; i campioni della serata sono stati Tommi,il custode Ezio e Rontini, che insieme si sono portati a casa come minimo una ventina di premi(hanno appena deciso di aprire una cantina in società e un panettonificio), il vincitore-pacco della serata è Bicio che dopo essersi tagliato i capelli due volte nel giro di un ora(barbiera e lui) e quindi ridotto quasi alla calvizia, ha vinto due vaschette di gel..
Nel mezzo sono state proiettate le foto delle gare e le foto inedite, per i più, della finale A3 di Montecassiano e un simpatico video su Tommi, che ci è costato varie minacce di morte dallo stesso protagonista(a breve nel nostro canale youtube),oltre a ciò ci sono state le consuete premiazioni societarie che hanno visto premiare tutti i nostri atleti/atlete più grossi, compreso il nostro blogger Fosch(2° totale), primo del mondo ovviamente Andrea che tutti conosciamo perchè essere il siepista più promettente e devastante di tutti..ma anche per questa foto
Foto Compromettentissima di Sangue
Dopo la cena e dopo aver salvato Arno dai ghiacci un piccolo manipolo di noi(tra cui il sottoscritto) si è diretto verso il centro di Forlì dove molti si sono gustati una tisana(?!?!?!?!?!!?!?!), invece i veri uomini un sano drink(tra cui il sottoscritto) per scaldare gli animi congelati dal freddo sceso su Forlì!insomma un breve siparietto per concludere al meglio una divertente serata tutti assieme!
Il clima mi odia…
E’ da inizio Ottobre che faccio pista di lunedì ed e’ da inizio Ottobre che ogni lunedì piove…
Oggi nevica -_-
In due mesi e mezzo solo una volta ho fatto pista con l’asciutto: praticamente invece di prepararmi per le indoor mi sto preparando per il ToughGuy.
Tra le altre cose e’ terribile fare pista al campo con il bagnato perché, oltre ad essere una pista scivolosissima (e dura come il marmo), in prima corsia si accumulano litri d’acqua visto che la pista non e’ più piatta come un tempo…
Purtroppo non sono come Mirmo che riesce a correre sopra le acque (e sopra al fango) ma io mi bagno e sporco in maniera allucinante, per non parlare di quando stai dietro a qualcuno che oltre a bagnarti per la pioggia e per l’acqua che sollevi ti prendi in faccia anche tutta l’acqua di quello davanti.
Spero soltanto che oggi la pista sia impraticabile per la neve cosi faccio pista domani o mercoledì (dove sicuramente pioveranno chiodi).
Sabato e’ stata una giornata di salite… nonostante il freddo intenso, la nebbia e la strada bagnata ci siamo trovati ben in 6 (io, mirmo, bicio, fedeCav, Lucia e Gianluca). L’unico che ha dato buca e’ stato Chop che si e’ limitato a cronometrare visto che si e’ guadagnato una contrattura al polpaccio per il superallenamento che sta facendo per battere furia nei 60 indoor.
Il lavoro da fare era “abbastanza” leggero: 5×40-4×60-3×80… ma in realtà si e’ rivelato molto pesante per il fatto che era mattina, si scivolava e faceva un freddo boia. MIrmo, memore dall’ultima volta, ha fatto una colazione leggera e infatti l’unico a cedere e’ stato fede che ha risentito troppo dall’allenamento di forza di venerdi.
Il piu’ invincibile si e’ rivelato (come sempre) bicio che questa settimana ha fatto 12 allenamenti di cui 3 di pista 2 di salite e 1 di traino. Se continua cosi rischia più la vita qui che in brasile
Io e Mirco siamo tornati nelle Marche per gareggiare al Trofeo 9.14 di Osimo, purtroppo ieri il tempo non prometteva niente di buono e io avevo anche lasciato la macchina con il finestrino aperto facendo allagare il sedile ancora prima di partire… Insomma e’ stata un inizio incoraggiante!
Al nostro arrivo alla città di Osimo ci si e’ presentato davanti un veicolo in fiamme che ostruiva la carreggiata e in quell’istante sono arrivati anche i pompieri che hanno bloccando totalmente la strada, fortunatamente con una deviazione per stradine collinari degne di Mirabilandia per le elevate salite/discese siamo finalmente arrivati al campo. Poco prima della gara di Mirmo e’ venuto il diluvio universale durato circa 10 minuti: giusto il tempo di bagnare tutto, portare il livello di umidità al 100% e far saltare la luce a tutto il campo. Dopo 15 minuti di ritardo le gare sono proseguite grazie all’ausilio di un gruppo elettrogeno che e’ rimasto acceso fino alle 20 visto che la luce non e’ piu’ tornata… I 100 sono stati segnati da moltissimi infortuni, 3 solo nella prima batteria, cosa che non stupisce visto le avverse condizioni meteo e Mirmo a chiuso con un 11″89 che poi non e’ neanche male considerando il tempo e il vento sempre leggermente a sfavore. Stessa sorte e’ capitata a FedeCav che si e’ beccato la pioggia durante le batterie e la finale con un tempo orribile… Lui ha chiuso con un 14″85 fatto in finale. Visti i vari ritardi quando e’ stato il momento dei 400hs (alle 19:45 -_-) era spuntato fuori il sole, praticamente mi sono beccato il tempo migliore di tutta la giornata Finalmente ho fatto una gara decente chiudento in 53″30 facendo comunque una prima parte di gara pessima… La prossima volta si punta al 52″99
)
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