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Posts Tagged ‘freddo’

Trofeo 9.14

28 giugno 2009 3 commenti


Io e Mirco siamo tornati nelle Marche per gareggiare al Trofeo 9.14 di Osimo, purtroppo ieri il tempo non prometteva niente di buono e io avevo anche lasciato la macchina con il finestrino aperto facendo allagare il sedile ancora prima di partire…
Insomma e’ stata un inizio incoraggiante!

Al nostro arrivo alla città di Osimo ci si e’ presentato davanti un veicolo in fiamme che ostruiva la carreggiata e in quell’istante sono arrivati anche i pompieri che hanno bloccando totalmente la strada, fortunatamente con una deviazione per stradine collinari degne di Mirabilandia per le elevate salite/discese siamo finalmente arrivati al campo. Poco prima della gara di Mirmo e’ venuto il diluvio universale durato circa 10 minuti: giusto il tempo di bagnare tutto, portare il livello di umidità al 100% e far saltare la luce a tutto il campo. Dopo 15 minuti di ritardo le gare sono proseguite grazie all’ausilio di un gruppo elettrogeno che e’ rimasto acceso fino alle 20 visto che la luce non e’ piu’ tornata…
I 100 sono stati segnati da moltissimi infortuni, 3 solo nella prima batteria, cosa che non stupisce visto le avverse condizioni meteo e Mirmo a chiuso con un 11″89 che poi non e’ neanche male considerando il tempo e il vento sempre leggermente a sfavore.
Stessa sorte e’ capitata a FedeCav che si e’ beccato la pioggia durante le batterie e la finale con un tempo orribile… Lui ha chiuso con un 14″85 fatto in finale.
Visti i vari ritardi quando e’ stato il momento dei 400hs (alle 19:45 -_-) era spuntato fuori il sole, praticamente mi sono beccato il tempo migliore di tutta la giornata :)
Finalmente ho fatto una gara decente chiudento in 53″30 facendo comunque una prima parte di gara pessima… La prossima volta si punta al 52″99 :D

Cronaca di una gara sfigata e di un allenamento a Imola

29 maggio 2009 Nessun commento
Mercoledì alla fine c’era veramente la gara segreta di triplo a Modena, come suggeritomi da Fosch. Quindi, trovato il passaggio assieme a Mattia Gafà e Chopperino, ci sono andato…per farla breve, è diluviato come mai visto, temperature dai 30 gradi della mattina ai 15 della sera quando abbiamo gareggiato. Alto e asta ovviamente annullate, il commento di Ruggeri (in veste di speaker) all’esito della prima gara (gli ostacoli) è stato: “é andato tutto bene, è arrivato in fondo!” parlando al singolare ovviamente, perchè di partecipante ce n’era solo uno! :P
Poi le donne del triplo, impavide, hanno gareggiato con un vento che ha raggiunto fino i 4 metri contro…i primi due turni di salti per tutte (e cinque) le saltatrici sono stati nulli perchè non arrivavano in buca. Mentre chop, che era venuto per i 400hs, si è ben guardato dal gareggiare Mattia ha fatto il minimo per gli italiani nel martello! o_O
Nel frattempo io e Federico Gorrieri (il mio compagno di stanza a Praga) ci siamo scaldati con poca fiducia e molti dubbi sul fatto di gareggiare effettivamente. Ad un certo punto ci siamo messi anche a fare panca, dato che aveva ricominciato a diluviare durante il triplo femminile! XD
Tuttavia, alla fine il tempo è stato “clemente” proprio solo con noi. Una volta scesi in pedana, sia io che il sanmarinese ci siamo convinti all’ultimo e misurati le rincorse. La gara è stata priva di pioggia e vento, c’erano giusto 15 gradi in meno del previsto…comunque nessuna ottima prestazione (prevedibile).
Qui i risultati…sbagliati, dato che io non ho fatto di certo una gran gara (anzi!) ma 12.03 è stato il mio primo e peggior salto, credo di aver fatto 12.6qualcosa, ma non risulta dal pdf… :P

Dato che il campo è chiuso (causa lavori per il famoso impianto di illuminazione), come ha già accennato mirco in un precedente post, ieri ho colto al volo la proposta di Obus di andare ad allenarmi ad Imola. Oltre che ad un’avanscoperta per il Cavulli (dell’11 giugno), è stato un piacevolissimo allenamento di triplo (dove tra l’altro ho fatto ben più che il giorno prima in gara :P ) anche grazie ad una pedana ottima. Non come quella di Modena, ma veramente buona…tutta un’altra musica per noi forlivesi, ultimamente purtroppo abituati ad un’altra pista…

La sfiga è una cosa grande…

25 febbraio 2009 3 commenti

Lunedì operato all’occhio, tutto come previsto, più o meno. Una cosa ambulatoriale, niente di chè, potevo tranquillamente evitare di scriverne se non che ciò mi impedisce di allenarmi quantomeno questa settimana…e poi introduce bene l’argomento.
Non posso allenarmi, studierò. Ma non posso a lungo perchè l’occhio si affatica, e da un paio di giorni (dall’operazione) non vedo bene bene (oltre alle mie solite 5 diottrie abbondanti che mi mancano), spero sia normale e passi al più presto. Vabbè, non puoi studiare, non ti puoi allenare: vai dalla ragazza, te che ce l’hai. No, è malata.
Vabbè, non rimane che andare a lezione, tutto il giorno tutti i giorni. Questa settimana ho deciso di essere diligente. Ieri le 8 ore mi hanno steso, ma oggi mi aspettava il bis…se non che sulla strada dell’uni hanno avuto anche la bella idea di venirmi addosso in macchina e sfasciarmi la mia povera swift (che non è il panno cattura polvere, ma l’auto di mia mamma divenuta pressochè mia da quando ho la patente). Quantomeno non ci siamo fatti niente e l’altro conducente s’è preso tutta la colpa.
Però io sono a piedi, e forse il danno alla macchina (per quanto sia quasi tutto di carrozzeria, dato che sono riuscito a riportarla a casa al volante) è superiore al suo valore (non ci vuole molto). Mah, staremo a vedere…
Per il momento mi appresto a non uscire di casa per il resto della settimana…basterà?

p.s.: si avvicinano gli esami…ne hanno già fissati 3 i primi 2 giorni dopo la fine delle lezioni. Eddai.

La corsetta della salute (?!)

18 febbraio 2009 6 commenti


Oggi, un po’ sul tardi, di ritorno da Cesena, provato mentalmente dall’ennesimo esame, ho preso una folle decisione. Ovvero sfidare il freddo forlivese per andare a correre un tempo indeterminato in giro per Forlì (ovvero al parchetto dietro ai pompieri, come al solito).
Musica nelle orecchie (senza non sarei capace), ben coperto, sono partito di ottimo umore.
Dopo 5 minuti mi sono accorto di essermi scordato a casa i guanti e che le mani mi stavano per cadere.
Dopo 10 mi sono accorto che non avevo più freddo, ma stavo andando proprio bene, iniziando il primo giro del parchetto.
Dopo 15 stavo morendo, e sentivo tutti i mali del mondo nelle gambe.
Poi per fortuna, come succede sempre, mi sono ripreso, anzi dopo poco le gambe volavano da sole e non le sentivo più. A un certo punto ho anche accellerato per raggiungere e poi superare una signora in bici! XD
Di vecchietti che correvano ce n’erano pochi forse per il freddo forse perchè era già buio e le siloutte degli alberi spogli facevano un po’ paura anche a me. Quando, alla fine del quarto giro, mi sono accorto che stavo delirando ho deciso di tornare a casa, un giro prima del previsto, perchè avevo paura di non farcela più.
Invece sono tornato in 40 minuti circa (poco meno) con le gambe che scivolavano facili verso la via di casa (il ritorno è sempre in discesa). Appena fermo ho iniziato a grondare e a sentire la stanchezza di questa folle corsa, tuttavia rivelatasi necessaria e liberatoria.

Morale: quando un esame vi stressa, avete mal di testa, dovete sfogarvi…chiudetevi in sala pesi a sollevare della ghisa, che è meglio! :P

FESTE DI CAPODANNO SPORTIVE

1 gennaio 2009 1 commento

Gli autori del blog quest’anno erano separati in due festicciole e abbiamo deciso di raccontarvi un pò come sono andate:

MIRMO&Co.

Come ogni anno ero con i miei amici di vecchia data, se il progetto iniziale era un capodanno a Berlino alla fine siamo finiti in una casa a Meldola dove ci siamo ingozzati fino a scoppiare di cibo,alcool e giochetti di ogni tipo.
A rappresentare l’Edera Forlì in questa festa insieme a me c’era anche la mia prode compagna di allenamenti, la Cri..
Seratona dove ho concluso un poker in pareggio; ho fatto schifo con Mario kart arrivando ultimo e pen’ultimo e quindi meritandomi una paio di bevute di punizione; ma ho dato un indovinato un paio di lauree al Trivial Pursuit, sbagliando però miseramente il recordman degli 800,il dominatore del mezzofondo degli anni 90 e la nazionalità di Ato Boldon..bevendo altro alcol per gli imperdonabili errori; inoltre ho perso miseramente e felicemente un giochino alcolico col pirata Popov,insomma giudizio più che positivo per questo capodanno 2009!

VALERIOs HOME
Alla faccia di Mirmo i veri grossi si sono trovati a casa di Valerio (a dire il vero i grossissimi erano a casa di lerio da Lunedì) anche qui la base della serata è stata alcol e giochini stupidi: la serata è iniziata con il twister che si e’ rivelato essere più duro di un allenamento di pista ma, come potete vedere dalla foto, anche più appagante. L’idea base del twister era che i primi 2 eliminati dovevano bere ma, visto che sia i concorrenti che chi doveva girare la rotella (soprannominata Mister Twister da Paolo che ha scambiato il logo di MB per un Mr.) baravano, la gente non beveva abbastanza e quindi non era soddisfatta.
Il Passero ha avuto allora la brillante idea di proporre il “Gioco del Bere” che consisteva nel porsi in cerchio e a turno dire una parola; la persona a fianco doveva prima ripetere tutte le parole dette precedentemente e poi inventarne una nuova. Chi sbagliava doveva bere un bicchierino di rum. Il gioco ha visto 4 protagonisti: Paolo, Valerio, Passero ed Elisa che praticamente si sono scolati quasi 2 bottiglie di rum. Fortunatamente per il sottoscritto (vista la vicinanza sia a lerio che a Paolo) il gioco e’ stato piuttosto semplice: ho perso 1 sola volta! :D .
Oltre che dall’alcol la serata e’ stata anche allietata dagli ottimi dolci preparati dalle pulzelle e dai fuoci d’artificio comprati da Paolo (anche se tutti erano terrorizzati per i danni che potevano causare alle automobili parcheggiate ad 1 metro).

Non aggiungo altro a quanto detto da Fede, se non che è venuto un capodanno riuscitissimo e come al solito è avanzato dell’alcol (nonostante il “gioco del bere”!) e il mascarpone di Passero. Ringrazio tutti i partecipanti, chi ha dormito lì e non. Una menzione speciale per Tasso che mi ha tenuto sveglio a chiacchierare fino alle 6 di mattina di capodanno! :D
p.s.: i più grossi siamo io e Paolo che siamo andati su il 29 per primi e abbiamo spalato tutta la salita, altro che Grisignano!
p.p.s.: confermo (ma dalla foto si vede) che il twister è stato un piacere! :D

Pista per le feste

8 dicembre 2008 2 commenti

Stamattina, cogliendo l’occasione della festa per cui si sta a casa da scuola e da tutto il resto (a me non cambiava niente perchè ero a casa a studiare lo stesso), ho deciso di andare al campo a fare pista.
Ho preso su il mio lettorino e il riscaldamento è stato il tragitto da casa mia al campo di corsa (1km emmezzo circa). Con mia somma sorpresa ho scoperto che la mia è stata un’idea tutt’altro che originale: c’erano un po’ tutti, da Chop coi suoi, a Tommy e i suoi due Fede, la Nadia con la Cristina, qualche mezzofondista, Obus che allenava il prode Bob nell’alto ed anche Super Simone.
Proprio Super Simone mi ha fatto compagnia per i tre quarti della pista, e c’è da dire che nonostante al mio risveglio stamattina fuori ci fossero -2 gradi, al sole alle 11.30 si stava bene e mi sono dovuto togliere anche la tuta. Anche perchè se no con tutta la roba che avevo addosso pesavo 5 kg in più.
I tempi, grazie al sole probabilmente, sono stati anche onesti. A questo proposito devo anche “ringraziare” il nostro Fede che proprio sul mio ultimo 200 mi ha fatto compagnia, essendo arrivato anche lui all’ultima prova, un 200 anche per lui. Con la piccola differenza che prima aveva fatto dei 1000, degli 800 e non so cos’altro mentre io dei 100 e dei 150 :D
In ogni caso, essendo molto più forte di me, ho cercato di eludere la sua compagnia, ma da buon bluffatore Fosch mi fa “tranquillo andrò pianissimo, starò sopra ai 29!”
Al chè io rassicurato ho accettato di buon grado la sua compagnia, visto che anche se ero cotto 29 lo dovevo fare….
Non fosse che come al solito era un maledetto bluff, e ha chiuso in 28 netti e io dietro come un cretino temendo di stare sopra ai 30. Invece ho chiuso in 28.5 anch’io. Grazie dell’aiuto Fede, però poi ero devastato…e appena arrivato a casa: tagliatelle col ragù (non c’è una faccina che vomita?) :P

Freddo (molto!)

26 novembre 2008 3 commenti

Qui a Forlì sta per arrivare l’era glaciale…tanto per cominciare ieri mattina mi sono svegliato tranquillo dal mio lettino, guardo fuori e…nevicava!
La neve a novembre credo di non averla mai vista. E poi non so da quanto non nevicava proprio…beh, l’ideale per gli allenamenti. Infatti il nostro buon mirco ha ben deciso di passare le cavigliere sotto la neve per non diventare un pupazzo! :D
Io dal canto mio ho dovuto lasciare a casa la macchina per andare all’uni in treno (cosa che odio abbastanza), mentre nel pomeriggio per fortuna la (poca) neve si è sciolta…tuttavia vi assicuro che fare traino fuori è stato veramente una cosa da congelarsi.
Ed oggi per fortuna non nevica, ma la temperatura si aggira sempre attorno allo zero assoluto.
Di questo passo venerdì a fare pista andremo indietro nel tempo! A questo punto beato fede che previdente (o meglio costretto da Tommy!) ha fatto pista lunedì che sembrava un tempo pessimo, ma qui ogni giorno è sempre più freddo……. . . . . . . . .

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