Edera Forli Si Si!

(anche se all’1 circa mi è arrivato un mess molto esplicativo di Paolo che può spiegare dove erano i saltatori:”noi siamo al Katia se sei a Lido vieni!”)

In ogni caso al Gotti ora abbiamo un impiato d’illuminazione come detto da Lerio che fa paura anche a San Siro, quattro piloni veramente altissimi che con la pista nuova, quando si farà, faranno veramente un effetto stupendo e il campo forse potrà diventare veramente uno dei migliori in Regione e oltre.

Stavo dicendo comunque della mattinata in pista, temperatura ottimale,leggera e rinfrescante brezza mattutina e classica imprecazione di Tommi mentre pulisce i sacconi dell’asta dall’acqua:”Porco Demonio”..insomma una combinazioni fortunata di eventi che ha portato buoni tempi materializzarsi nel crono(peccato il crollo verticale nelle prove successive) sia per me che per Fede che ho capito fare il primo 150 in 17.2 o_O
Non male visto che fatto alla mattina quando le gambe sono ancora nel letto e con una pista dura come l’asfalto nuovo di Grisignano…io ho risposto con un “classico” 7.1 ,un ormai standard(fortunatamente) 9.1 e un bellino 11.5 su 60,80,100..peccato appunto per il crollo verticale che mi ha fatto girare 2 decimi facili più lento nel secondo giro delle 3 prove e pure Fede ho capito accusare molto la fatica..d’altronde è festa nazionale..quindi anche le nostre gambe preferivano stare nel letto come quelle di tutti i 60milioni di abitanti italiani

Dmni sera aperitivissimo del blog!si preannuncia una classica buona uscita al Tumbler e poi giretto in centro se siamo in condizione!

Oggi finalmente ha riaperto il campo…anche se ovviamente ci siamo allenati dentri causa il maltempo che si sta abbattendo ormai da un paio di giorni sulla romagna.
Sono finiti i lavori dunque: l’impianto di illuminazione c’è! Quattro piloni da vertigine, uno dei quali parte dal parcheggino del campo e si staglia contro il cielo plumbeo, surreale per noi che non siamo abituati a niente di tutto ciò. Staremo a vedere che effetto faranno quando entreranno in azione…
Nel frattempo oggi allenamento un po’ scarico, la pausa di tre giorni non m’ha fatto benissimo, così tecnica e forza per me in un’affollata palestra indoor (oggi fuori non ci stavano neanche i mezzofondisti!).
Tanto per fare tecnica è sempre meglio stare dentro che fuori, viste le condizioni delle pedane. Unico difetto: la buca lunga 4 metri emmezzo!
Staccando dai 9 senza tirarci troppo, anche se con la mia rincorsa completa (da 12 appoggi), ho fatto il primo salto completo e sono arrivato dall’altra parte…mi sono sentito forte! XD
Vabbè, non posso staccare dai 9, lo so.

Oggi ho fatto il lanciatore. Prima disco (dopo 4 anni che non ne prendevo più in mano uno…e non è stata un così felice ritorno) poi giavellotto (fra i lanci il mio preferito, anche se oggi non avrò fatto più di 32-33 metri contro i 39 che avevo 5 anni fa ). In ogni caso sensazioni sicuramente migliori nel giav…il disco, come tutti i decathleti sanno, è l’unico lancio dove si rischiano concretamente i 3 nulli, o quantomeno si rischia di compromettere la prestazione con 2 nulli e un lancio ciofeca per sicurezza. Per fortuna mi riguarda poco perchè il lancio ciofeca è il massimo che posso fare.
Con l’asta e 2 ostacoli (di numero) domani avrò completato la “preparazione” per l’impresa che mi accingo a fare nel weekend. Per chi non lo sapesse, per pura follia e divertimento, dopo 4 anni di assenza più o meno forzati dalle prove multiple torno a fare un decathlon ai regionali di Modena. Per divertimento e senza ambizioni, anche perchè a parte 100 e lungo sto provando le altre discipline una volta ciascuna in questa settimana che mi porta alle gare…
Ma i lavori in corso non riguardano solo me, anzi. Principalmente si parla dei lavori che riguardano il campo. Purtroppo non è al rifacimento della pista ma all’allestimento di un nuovo (anche perchè prima era inesistente) impianto di illuminazione per le notturne, anche e soprattutto nel rettilineo opposto alle tribune (e all’arrivo quindi). Una volta terminati i lavori per le luci, avremo un campo perfetto anche per le notturne….se non fosse che abbiamo una pista devastata. Sper(iam)o solo che il prossimo anno si occupino anche di questa, se no sarà veramente una tragedia per gli allenamenti (oltre che completamente inutile aver fatto l’illuminazione se poi non si può utilizzare il campo per via delle condizioni della pista).
Le macchine stanno sventrando il pistino, per questo stiamo scoprendo che ci si può scaldare anche nell’erba all’interno della pista, evitando accuratamente i settori dei lanci se non si vogliono rischiare le caviglie. E devo dire che per me è una scoperta molto piacevole.