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Tutti al mare (a metà novembre)

13 novembre 2011 3 commenti

Oggi, dopo un po’ di tempo che non lo facevamo, siamo andati a Marina di Ravenna per l’allenamento in spiaggia della mezza stagione. Abbiamo beccato una giornata splendida e ci siamo divertiti (e schiantati) come sempre.

Obus ha radunato una dozzina di atleti: 6 da Imola e 5 da Forlì (io, Leo, e le tre nuove ragazze di Obus: Valentina, Silvia, Lucrezia). Io e la Zanibova eravamo i vecchi del gruppo, e mi sono sentito davvero old…anche perchè fra me e i più giovani ci sono circa 10 anni! :O

Comunque abbiamo corso qualcosa come 5km in spiaggia (alla fine volevamo morire), poi giocato a calcetto e ultimate (fresbee). Infine siamo passati agli esercizi seri che eravamo già cotti: serie di balzi alternati, successivi e a piedi pari. Il problema è che dopo un po’ il “campo” si è fatto parecchio dissestato e arrivare in fondo alla serie di balzi era un’impresa e non solo muscolarmente. L’ultima fatica è stata la staffetta con passaggio della duna, di cui abbiamo fatto anche la rivincita, ma ha sempre perso (non di troppo almeno) la mia squadra, contro quella della Zanibova…

Per concludere, tutti ad una rosticceria/piadineria dove chi si è sbafato un primo, chi una piadina. La fame e la sete erano tante e ci siamo dati da fare, accorgendosi solo alla fine della non economicità del posto. Ma amen, alla fine la mia lasagna unta non era malaccio e ci voleva proprio.

Mi mancavano giornate così ed ecco uno dei tanti motivi per cui continuo a fare atletica, oltre che per migliorarmi ancora (parlando dei miei record personali è facile), come sempre.

PIGMEO:IL RITORNO

17 agosto 2009 3 commenti

Dopo 15 giorni di assenza dal campo di atletica e aver fatto praticamente qualsiasi cosa che abbia attentato alla mia condizione atletica finalmente il pigmeo biondo,oggi più abbronzato che mai, rimetterà piede al campo di atletica per tornare al 120%(il 110 mi ricorda gli ostacoli) in vista della finale A3 di Montecassiano!..

Queste le mie attività atletiche nel corso dell’esilio forzato a Lido di Classe:

-circa 10-15 intensissime partite a marafone x aumentare la concentrazione in gara;
-2 partite a beach volley(da fermo) x migliorare lo scatto sul metro lanciato;
-10 partite a ping pong su asfalto bollente x la rapidità di piedi e mani in partenza;
-2 corsette di mezz’ora col Provello e amici per smuovere un pò l’acido lattico accumulato con le sopracitate attività.

Tutti al mare 2 la vendetta!

12 agosto 2009 1 commento


Ancora mini trasferta a Cesenatico ma al contrario della scorsa settimana questa volta ci sono state molte più presenze: Io, Juri, Cri, Mirmo, Roberta, lerio, Isa, Sara, Paolo, Mengo, Tasso, Ste, lele e Viro; praticamente meta’ edera!

La giornata e’ partita con numerose dimenticanze e fatti alquanto singolari:
Valerio aveva lasciato gli occhiali da sole a Fiumana e allora sono andato a prenderne un secondo paio io tra quelli che avevo a casa dimenticandomi che hanno tutti le lenti graduate; nel frattempo sempre lerio ha prontamente nascosto il suo stesso zaino nella macchina di tasso per poi dimenticarsi dove l’aveva messo… sono seguiti attimi di panico e di intensa ricerca dello zaino in palestra :P
Finalmente partiti da Forlì tasso mi ha prontamente superato ma all’arrivo a Cesenatico me lo sono ritrovato esattamente dietro nonostante io non abbia mai superato nessuno O_o
Contemporaneamente Lele era partito per recuperare la sua macchina con la batteria scarica a Cervia ma una volta arrivato sul posto si era dimenticato le chiavi dell’auto a casa rendendo li viaggio inutile.

Una volta arrivati la giornata e’ stata caratterizzata da intense partite a beach volley e per la prima volta abbiamo fatto anche un 5 vs 5: il gioco era piuttosto lento e poco dinamico visto che lo spazio occupato da noi era maggiore di quello libero, ma per fortuna Mengo e Mirmo con i loro calci prodigiosi hanno saputo movimentare la partita. Tra l’altro questi colpi di piede coglievano tutta alla sprovvista visto che i nostri 2 atleti li effettuavano dopo aver fintato un bagher o un normale palleggio…

Infine come non citare l’enorme forza di volontà dei mezzofondisti e di lele che dopo il mare sono tornati al campo per fare allenamento… Io gia’ dopo il beach volley ero a pezzi!

Per finire ecco il voto allo stomaco di mirmo: 2. Visto che durante la giornata e’ dovuto andare numerose volte in “ufficio

Tutti al mare!

6 agosto 2009 6 commenti

Visto che sono l’unico rimasto a Forlì del trio, racconto i due cagate sulla mini-trasferta sociale di ieri a Cesenatico. Mini sia per la distanza sia per la partecipazione. Io, Paolo e Juri siamo arrivati per primi in tarda mattinata, raggiunti poco dopo da Fosch e poi da Mirco. Prima di pranzo è arrivata anche la Gabri con un suo amico e durante il pranzo anche Pietro. L’intera giornata è stata dedicata al beach volley, dato che a cesenatico per fortuna i campi sono interamente dedicati a questo sport degno di nota (e non all’odiatissimo racchettone!).

Episodi degni di nota: Juri che chiede a 3 energumeni austriaci e pallavolisti di umiliarci ma loro che ci risparmiano (e poi sempre Juri che fa il verso della gallina per sfottere gli energumeni che hanno avuto paura della nostra sfida…ma a distanza di qualche centinaia di metri), Fosch che vince il premio “più bianco della riviera 2009“, una bambina di 15 anni scarsi che chiede il numero a Paolo, l’elezione di campioni di coppia di me e Federico contro ogni pronostico (e contro Juri e Paolo), la mia ustione di quinto grado per essere stato in piedi tutto il giorno sotto al sole.
In foto sempre noi tre che ci pialliamo una pizza per pranzo.

CNU 2009 a lignano tra vento, mare e strade labirintiche

31 maggio 2009 1 commento

Eccomi di ritorno dai CNU 2009! Grande trasferta dove, finalmente, abbiamo pernottato in un albergo figo con piscina + ingresso gratis al mega villaggio Geodude poco distante.
Poiche’ ci eravamo sprecati con l’hotel tutto il resto era da poveretti e quindi mentre tutti i CUS se la bullavano con le magliettine/felpe/borsoni delle rispettive squadre per noi questa era la divisa ufficiale.

La trasferta e’ iniziata Giovedì e i nostri atleti hanno iniziato subito a prendere confidenza con la spiaggia (per chi e’ arrivato presto) e con la vita locale di Lignano, dove con grande rammarico abbiamo constatato che l’alcool e i gelati sono estremamente difficili da trovare mentre di pizza ce ne e’ in quantità industriale.

Venerdì sono iniziate le prime gare minate da una bora devastante e Fede, Luca e l’Elisa si sono trovati raffiche che variavano da 2 a 6 metri di vento contro. Da sottolineare le prestazioni devastanti dei pentatleti nel lungo che, invece, avevano il vento a favore. Al pomeriggio, dopo 3 ore di pioggia, sono partiti i 400 dove a corso l’Alessia e i 1500 che vedevano protagonisti Massimiliano, Pietro e la Barbara. I 1500 sono stati davvero una gara ad eliminazione: nei maschi Max e’ inciampato su un concorrente ed e’ caduto per poi rialzarsi e imprecare correndo dietro ai primi che stavano effettuando l’ultimo giro. Pietro, invece, ha corso una gara tranquilla dovuta al dolore ai tendini visto che i giudici non avevano fatto scaldare gli atleti e Pie non era riuscito neanche a fare un allungo con le chiodate! Nella gara femminile la Barbara ha strappato un grande terzo posto per pochi centesimi nonostante l’atleta rivale la stesse prendendo a gomitate!
La giornata si e’ conclusa con la 4×100 dove il nostro team si e’ difeso egregiamente e il Giavellotto dove Jack e’ arrivato terzo.

Dopo una grandinata terribile con lampi, tuoni e saette Sabato e’ iniziato con un bel sole ma comunque con un freddo boia. Nella mattina abbiamo gareggiato io e la Maggy nei 400HS, la Caterina nell’asta e Alessio nel lungo. Nonostante le condizioni fossero quasi ottimali ho fatto uno schifoso 53″86 e fra le altre cose mi sono fatto fregare il terzo posto per 1 decimo a 10 metri dall’arrivo… Nel pomeriggio ci sono stati gli 800 e i 200 che non ho visto perche’ impegnato in una intesa partita a beach volley CUS Bologna vs CUS Padova. La nosta squadrona era formata da me (che ho contribuito abbastanza negativamente) la Meggy, Alessio, Pie, Giacomo e l’Elisa. Purtroppo siamo stati sconfitti e il punteggio finale e’ stato un impietoso 4-2 :(
La giornata si e’ conclusa con i 5000 dove Max e’ arrivato 4 per un soffio, il peso che ha visto protagonista il nosto sogno europeo Julaika che ha conquistato il 2 posto con facilita’ e infine la 4×400 dove non abbiamo preso parte perche’ non saremmo mai arrivati in zona punti.

Oltre alle gare, al mare e al parco acquatico dietro al campo le labirintiche strade di Lignano hanno caratterizzato questa trasferta. Noi ci perdavamo sempre e ovunque andassimo finivamo sempre con accendere il fedele TomTom anche per tragitti di 1km… Ma non era solamente colpa nostra visto che il nostro albergo era dentro la terribile spirale della morte!

Per concludere faccio i complimenti alle donne che in 6 sono riuscite ad arrivare terze, alla Maggy che ci ha fatto da accompagnatrice/atleta/organizzatrice e come premio e’ stata anche tamponata da un tizio, a Lucio che mi ha scarrozzato con la sua supercar per tutto il tempo e a tutte le medaglie di legno che anche quest’anno hanno caratterizzato le nostre gare!

P.S: le altre (poche) foto che ho fatto le potete trovare qui. Per la vostra gioia ho fatto anche qualche foto alle tripliste :)

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