Edera Forli Si Si!

Come da titolo.
Qualche buon risultato c’è stato eh, complimenti ai velocisti, a Luca per gli ostacoli, Sanders vince e torna sopra ai 60 anche se ancora lontano dal personale…ma il fatto è che quelli che dovevano fare la differenza (ad esclusione del già citato Sanders) non hanno neanche gareggiato perchè infortunati. Oltre ad Andrea (per cui i CdS sono l’ultimo dei problemi), anche Federico (Fosch) e Tommaso (per cui si era sperato nel recupero miracoloso ma che ha dovuto arrendersi ai dolori alla schiena proprio in gara) sono out.
Fra i non disponibili si annoverano anche il sottoscritto e Arno e nessun altro spero, ma quelli che pesano per il nostro bilancio sono quelli citati sopra…e l’A2 si allontana sempre di più dopo una prima fase che faceva ben sperare.
I miglioramenti più consistenti vengono dal mezzofondo, dove Michele (Cake) e Mattia nei 1500 fanno rispettivamente 4:03.88 e 4:06.93, facendo abbastanza più punti di Stefano nella I fase. Il buon Ste però ha tutta la stima per aver chiuso terzo il suo primo 3000siepi, coprendo la gara altrimenti scoperta e portando a casa anche più di 700 punti!
Da segnalare in generale poca partecipazione, almeno mi sembra dagli iscritti. Sarà per la data inoltrata, non so: auguro alle altre squadre di non essere decimate dagli infortuni come noi.

Stiamo a vedere domani che succede…i risultati sono tutti qui.

Aggiungo una piccola nota sulla prima giornata della seconda fase: la storia delle staffette pazze dell’Edera ha un nuovo capitolo. A quanto pare alla partenza della 4×100 nessuno sapeva che Tommaso si era ritirato causa mal di schiena, e che quindi l’ultima frazione era vuota. Se ne sono accorti i giudici che hanno chiamato l’ultimo frazionista dell’Edera per un po’ senza che nessuno li cagasse, poi han ben deciso di farli partire comunque: vediamo come se la cavano!
Così Daniele, arrivato al terzo cambio, si è trovato senza nessuno a cui dare il testimone…e ha preso la decisione istantanea di contiuare a correre e arrivare in fondo. Purtroppo se ne sono accorti e un’altra squalifica assurda per noi! Ai CdS con la nostra squadra non c’è mai da annoiarsi

Abbiamo archiviato la prima fase dei CDS, le convinzioni e le motivazioni erano delle migliori, ma i risultati in gara ci hanno riportato alla triste realtà delle nostre precarie condizioni fisiche attuali, insomma abbiamo fatto 17.500 punti(qualcosina in più), somma dei punteggi che ci proietta al provvisorio(mancano due regioni all’appello) 51esimo posto nazionale su 48 posti utili, il maltempo però ha travolto tutta l’Italia quindi i risultati sono stati mediocri più o meno ovunque, insomma alla seconda fase tutti si miglioreranno molto e qui dobbiamo entrare in gioco noi e migliorare di più di tutte le società di tutti i mondi, in questo mese che manca dobbiamo veramente recuperare i morti e gli infortunati, recuperare i degenti ed entrare nella condizione top, on fire, in striscia, e fare questi benedetti 20000 punti,770 di media a testa.

Dopo questo piccolo discorso generale entriamo un po’ nello specifico allora, partiamo dal trio del blog:

Fosch: voto 7/8 letale come al solito fa 50.34 nei 400 e un non brillantissimo 53.99 nei 400hs(cmq minimo per gli Assoluti)..aspettiamo con ansia di vederlo nella seconda fase soprattutto in una 4×400 super

Lerio: voto 5/6 si carica sulle spalle il settore salti e fa quello che può nonostante i “meno 6 mesi” di preparazione, lungo da dimenticare direi, triplo che non esalta sicuramente ma da fiducia

Mirmo: voto 5,5 avevo una paura fottuta di farmi male, mi manca sicurezza in pista e un’adeguata trasformazione, insieme a Lerio è iniziata l’operazione “12-13 Giugno 700 punti”

Settore Mezzofondo: voto 8,5 da Sangue a Tasso, da Cakes a Gabri, tutti in ottima forma, gli unici che hanno portato avanti con onore e in massa il nome dell’Edera: eroici

Settore Velocità: voto 6,5 alzano la media Tartalberto, Fosch ed un coraggioso ed efficassimo Loris, ma la condizione di tutti gli altri è da rivedere!soprattutto le staffette!nella 2a fase devono essere tutte e 4 in campo!

Settore Lanci: voto 6 flop generale, ci si aspettava sicuramente di più dalle punte Sanders e Mengo, ma conoscendoli dò per certo una seconda fase da leoni, due urli sovraumani e sicuro che i loro attrezzi voleranno lontano!!!

Settore Salti: voto 5 assenze e rientri dell’ultima ora, rivogliamo i salti dell’Edera!scrivete tutti a Pablito e motiviamolo a tornare al campo!

Successivamente posteremo la classifica ufficiale nazionale..intanto pappatevi i risultati delle gare qui

Belle svedesi portateci fortuna per i giorni e le gare avvenire!

Il titolo non è casuale ma è una mia piccola licenza artistica per sottolineare che ci stiamo avvicinando alla preparazione invernale,quindi al freddo e quindi alla funzionalissima e puzzolentissima cremina scaldante, le temperature sono calate ma fortunatamente ancora non si sente il bisogno di arrivare a impestarsi con la crema..in questi giorni molti sono impegnati a preparare il Decathlon in un ora, le rimanenze iniziano blandamente la preparazione: i mezzofondisti erano nella saletta pesi,fatto sconcertante ; io insieme a Lele mi trovavo giusto giusto li ad assistere a quell’evento di rara presenza, in ogni caso dopo aver corso 30 minuti(2° giorno di fila) e 300 addominali(2° giorno di fila) ho fatto forza braccia(ennesimo 2° giorno di fila) e per finire mi sono fatto spiegare in pillole la girata da Paolo e dal Provello che mi girava pericolosamente alle spalle, domani si replica per imparare decentemente questo strano movimento oscuro al sottoscritto fino ad oggi.

Buona serata a tutti!e che la cremina sia con voi!

Giornate bollenti… no, non sto parlando di ormoni in subbuglio, ma di termometri che segnano temperature piuttosto impegnative.
Giovedì è stato il top, con l’afa che ha messo un po’ in difficoltà gli atleti impegnati a gareggiare a Bologna; con l’avanzare della sera la situazione è migliorata, ma il caldo si faceva ancora sentire quando ho corso la mia improbabile gara (i 5000), ovvero ad un orario ancora più improbabile (mezzanotte e mezza!) causa forte (eufemismo) affluenza di partecipanti.
Il gran caldo non è esattamente di aiuto per gli allenamenti, e riguardo a ciò i riflettori che sono stati recentemente installati al campo potrebbero rendersi (finalmente?!?) in qualche modo utili. Beh, sì, già hanno consentito lo svolgimento, in orario crepuscolare, del super torneo di calcetto @ 400 + birra 2009… però tutte cose marginali, direi.
Ieri sera per la prima volta l’illuminazione è rimasta accesa fino alle 22, per garantire la visibilità a chi volesse correre in un’atmosfera serale, più respirabile.
Da notare che questo è un evento quasi storico, se si pensa che normalmente l’accensione non necessaria di anche un solo gruppo di illuminazione (sotto la tribuna, rettilineo finale) provoca grugniti ed improperi – i quali a conti (della bolletta) fatti sono pure giustificati.
La partecipazione non è stata numerosa – solo qualcuno dei mezzofondisti, autentici seguaci di Stakanov – però l’iniziativa pare interessante, in prospettiva di un agosto che non si preannuncia (almeno non per tutti) tanto vacanziero, con una finale A3 da preparare degnamente.
Per il momento non avrà bisogno di questi espedienti il gruppo dei tapascioni… pardon mezzofondisti, che è partito oggi per uno stage di allenamento in altura a Sappada (BL); chissà che là non ci sia un po’ più di fresco!

La frase del titolo è un pò maraglia ma nemmeno troppo sbagliata..Be fast or be last..traduzione: corri forte o altrimenti col c**o che vedi dei risultati…visto che scrivo io il post mi ritaglio un piccolo spazio:

Oggi ad Ancona ennesimo 60 metri con il classico obbiettivo di abbattere il mio storico 7.38, e per l’ennesima volta tentativo andato male..7.48, che dire da 3 anni corro dietro a sto benedetto tempo e quest’anno sono riuscito “solo” a pareggiarlo..forse qualcuno dall’alto non vuole che accada?qualcuno mi sta facendo delle macumbe contro?bah…sta di fatto che ancora quel tempo regge..e io per l’ennesimo anno sono incazzato nero..
giovedi l’appuntamento è per un 400 brenso di rabbia.

Ieri ci sono stati buoni risultati sui 200, il nostro super Fosch si è confermato un buon 2centista correndo in 23.03 e il suo collega di allenamenti Gafà ha chiuso invece in 23.55, buono pure il crono del mio compare Loris 24.31(meglio del mio ultimo 200 ndr), sorprende TartaAlberto che corre in 22.97,molto forte per un neo-mezzofondista!
Tra le donne supercomplimenti alla Barbi che chiude i 60hs in 9.10 e il lungo con 5.47 e anche all’altra mia collega di pista, la Cri che ha fatto il suo nuovo PB indoor sui 400 con 1:03.34!non brillantissimo Lerio che però ha promesso(su MSN) di fare molto meglio giovedì nel triplo, continua la parabola di SuperSimo che porta a casa un nuovo record di società(ora master) con 6.23 di lungo!

che dire..molto è stato fatto in queste indoor..ora giovedì si chiude il capitolo per i non possessori di minimo..notte a tutti!

Come ogni tanto capita ormai da qualche mesetto a questa parte i prodi atleti dell’Edera Forlì si ritrovano per mangiare tutti assieme felicemente!ieri sera aimè nn c’eravamo tutti ma avevamo qualche special guest come Sophie,dall’Inghilterra con furore,e un Provello carichissimo in veste Italian Teacher…
Comunque è stata la classica seratina tra amici che non sbaglia mai!
anche il menù nel Forum nn sbaglia mai…birretta e Nico Special..una sicurezza!
Da segnalare la pizzona doppio impasto,tonno e cipolla di Mattia Gafà, una pizza che ti rende l’alito più fastidioso dell’acido lattico durante un 5000(mai fatto).

Stavo per dimenticarmi, ma sono super d’obbligo i complimenti ai nostri mezzofondisti che al Campaccio hanno fatto sfracelli!!!soprattutto i piccoli con Andrea(Sanguinetti) che domina e vince con 40 secondi sul 2° la prova U18 e Michele Cacaci che arriva 5°, nella stessa categoria!settore in mega crescita!!

Saluti a tutti ci sentiamo per i prossimi aggiornamenti in vista delle indoor, sperando di lottare in palestra come i prodi mezzofondisti al freddo e nel fango del cross!

P.S. in foto potete vedere il “carcerato” lerio che era rimasto chiuso dentro al campo..