Riassunto della situazione attuale, quantomeno dei blogger:

Io cazzeggio, correndo mezz’ore e caricando kg su kg assieme a Mirco o chi passa di lì, in attesa di laurearmi…poi si vedrà.

Mirco ha finito di lavorare in cantina e da una decina di giorni mi tiene compagnia nel pompaggio casuale e selvaggio.

Federico si è trasferito a Bologna in pianta stabile per cercare di finire l’università, per cui più studio e meno allenamento…venerdì si è unito a me e Mirco per un po’ di palestra.

Ste è il più attivo al campo ora come ora, mentre sta cercando lavoro in seguito alla sua laurea in ingegneria chimica.

Lele continua a lavorare alla Toro Rosso e ogni tanto si fa vedere al campo, tenendosi in forma e provando qualcosa di aggressivo come gli ostacoli di quando in quando.

Walter è scomparso in Sardegna, ma giusto la settimana scorsa l’abbiamo incontrato al parchetto a correre, che quando lo chiamano torna in Romagna per fare il pompiere.

Al campo, dei saltatori maggiorenni (diciamo così) sono rimasto l’unico, visto che Tommaso e Filippo si sono trasferiti a Bologna anche loro per iniziare l’università. L’unico gruppo numeroso pare quello delle bambine di Chopperino oltre ai lanciatori delle più svariate età.

Questo weekend io e lerio siamo andati a trovare il nostro mirmo che e’ in erasmus a Granada e finalmente abbiamo fatto tutti i mille aperitivi “del blog” che in Italia, per un motivo e per l’altro, avevamo sempre rimandato. La cosa bella e’ che a Granada con 2 euro ti davano birra e tapas e quindi ci ritrovavamo a pranzare/cenare con 8 euro… mentre a Forli il costo e’ nettamente superiore (e la qualità inferiore)
Sempre in ambito culinario l’ultima sera Mirco ci ha fatto anche scoprire i mega kebab spagnoli (con anche l’uovo in camicia O_o) molto più buoni di quelli italiani!

Per quanto riguarda il viaggio e’ andato tutto bene ma vorrei sottolineare e anche documentare con foto quello che e’ successo alla partenza:
Nell’aeroporto di Bologna ci hanno fatto salire su un bus per portarci all’aereo che era esattamente 100 metri di fronte a noi e abbiamo perfino dovuto attendere l’arrivo del conducente!

Si quello che si vede e' il nostro aereo!

Mentre all’arrivo di Granada, durate il tragitto tra la fermata dell’autobus e il nostro ostello, e’ successo questo:

Devastazione totale

Devo anche sottolineare che il parco che si vede in foto aveva solo un’entrata aperta e giunti dall’altro lato siamo dovuti tornare indietro

Per quanto riguarda la città devo dire che Granada e’ davvero molto bella (tolti gli enormi palazzi anni ’70 di 7 o più piani tipici spagnoli). L’unica cosa brutta e’ che tutti girano a piedi, nonostante il servizio di autobus sia impeccabile, e io e Valerio non essendo abituati ci siamo devastati fisicamente… L’unico rammarico e’ non avere visitato l’enorme Parco della Scienza perché  il Lunedì era chiuso e noi non avevamo fatto caso agli orari (!)

Tutte le foto le trovate qui.

Ieri è stato il turno della mia festa di laurea, dato il successone(che non mi ricordo molto bene ) della festa di Lerio, ho deciso di “copiarlo” e anche io ho scelto come location Villa Rotonda!

La serata non era iniziata proprio benissimo dato che il proprietario mi aveva assicurato due tavolate di donne(aveva usato un altro termine a dire il vero) per un compleanno..solo che il suddetto proprietario non aveva specificato che queste fantomatiche tavolate di donne compievano 14 anni!!!quindi pareva di essere un po’ in un asilo nido

Quando stavamo morendo di fame, sono arrivati fortunatamente i taglieri con gli affettati che per lo meno a me mi hanno preso per i capelli, stavo infatti per richiedere gli aiuti alla FAO…nel mentre delle pesiste travestite da Laura Pausini ci hanno allietato la serata con grandi pezzi della musica italiana e non :/

Comunque col passare del tempo..o meglio col passare di caraffe di vino/birra e di un paio di giri di waikiki la serata si è lentamente involata..dato che non mi ricordo proprio tutto e che potrei scrivere un qualcosa di lunghezza molto simile alla Bibbia farò solo un elenco dei momenti topici:

1)il Provello mentre Lerio è distratto mette kg di sale dentro al suo bicchiere che per quel che ne so non se ne è ancora accorto e che quindi leggendo questo post scoprirà di avere il colesterolo molto molto alto da oggi;

2)il Provello da buon prestigiatore piega col potere della mente le posate di tutto l’angolo Edera;

3)io ed Enrico(il mio compagno di festa) ci ritroviamo misteriosamente a cantare(molto male) Vasco con entrambi gli occhiali Cineflash portati dal Provello;

4)iniziano i balli..e io ho ballato..ergo avevo bevuto molto;

5)sono stato trascinato dentro allo scherzo di Enrico, ed è partita una gara tiro-libero suicida dove chi sbagliava a fare canestro ma anche chi segnava doveva bere cicchetti(il conto delle bevute rimane tutt’ora sconosciuto);

6)ho spacchettato i mei stupendi regali!!!..e ho fatto la prima firma da ingegnere sul sedere di un mio amico;

7)forse ho cantato ancora;

8)fuori con – 9°C un mio amico si tuffava nei cespugli innevati;

9)lentamente ce ne siamo andati, credo tutti più o meno ubriachi

Beh devo ringraziare assolutamente tutti per la splendida serata e i regali; tranne qualche buco di memoria causato sicuramente dalla torta, sono certo che mi ricorderò per sempre di questa festa!!!GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!

p.s. se avete altro da aggiungere che non ho visto/non mi ricordo aggiungetelo pure

..esprime molto bene la serata

Questa volta non c’è molto da dire, è tutto scritto nel video: si tratta di un viaggio nel tempo per mostrare l’evoluzione/involuzione negli ultimi 10 anni (circa) dei principali personaggi (atleti) comparsi nel blog.
Dove non c’è data è perchè non la sapevo…

Mi dispiace di non aver trovato più foto per poter fare meglio il video e soprattutto inserire un po’ di gente in più, chiedo venia agli illustri esclusi (Mengo su tutti, uno dei fedelissimi degli ultimi 10 anni).

Atleti nelle foto di gruppo:
* foto di gruppo degli obussiani 2010, da sinistra: Lele, Paolo, Faby, Lerio.
* foto di gruppo degli “atleti multipli” 2003, da sinistra: Tommi, Mambo (che è tornato di recente al campo, ma non è necessario far vedere che faccia ha oggi dato che è uguale a quella di quando aveva 14 anni), Lerio, Lele, Paolo, Arno, la Giuli, poi sotto: Obus, Barby, Faby, Giorgia, Silvia, Pilù.
* foto della squadra forterrima di prove multiple, da sinistra: Pierone (l’”one” si è aggiunto col passare del tempo), Obus (!), Bicio (che sembra Mambo), poi sotto: atleta fortissimo che non ho avuto il piacere di conoscere, Enrico (fratello di Paolo, fece anche il record italiano di octathlon fra le altre cose).
Atleti in ordine di comparsa:
Lerio (io), Fedefosch, Mirmo, Lele, Walter, Paolo, Juri, Tommaso, Sanders, Bicio, Pierone.

come usare la testa...

Come hanno scritto i miei due compari e già da due settimane quasi tutta l’edera ha iniziato l’allenamento invernale.  A dire il vero io sono ancora in Pre-allenamento cioè nella fase “facciamo un po’ meno forza ma mille-Km di corsa in più”.

La prima settimana non e’ iniziata affatto bene per colpa di un leggero infortunio al piede che mi sono fatto martedì correndo pianissimo nel pistino (non ho idea di come abbia fatto… probabilmente sto invecchiando ). Quindi a parte la pista di lunedì (200 x 10) per il resto della settimana ho fatto solo forza ignorante.

Questa settimana invece e’ andate meglio (o peggio dipende dai punti  di vista):

Lunedi: Girata e slancio, balzi e per finire:

• 200m: 28″5-29″,0
• 300m: 45″0-46″0

Fatto 4 volte con 3″30 di recupero tra le prove e 5″ tra le serie

Martedi: esercizi di corsa con la piastra d a 5Kg (non sono grosso come mirco che usa quella da 10kg ), mega circuito di forza da “veri uomini”™, 5 giri di pistino in progressione

Mercoledi: esercizi per gli ostacoli, mille esercizi con i palloni e per finire:

• 1000m: 3’29″
• 800m: 2’36″
• 600m: 1’47″
• 400m: 1’04″
• 250m: 37″

Recupero 4′

Venerdi: strappo, ostacolini (tantissimi), esercizi assurdi con palloni e alla fine 5 giri di pista facendo 100m in 15″ e 100m di corsa leggera in 45″.

Sabato: corsa in collina a Monte Poggiolo, 30 minuti di sali-scendi in strada sterrata rischiando di essere schiacciati da 2 trattori carichi di letame. Non soddisfatti abbiamo fatto anche 8x60m in salita.

Il mio commento sulla settimana “Voglio correre di meno e diventare più grosso ”

PS: Valerio mi ha censurato la vecchia immagine e quindi ne ho messa un’altra a caso

Nell’anonimato più assoluto la scorsa settimana si e’ svolta la prima gara mondiale dei “30m di Marcia” (indoor tra l’altro) nuova disciplina che diventerà presto olimpica, sembrerebbe già da Brasile 2016.

Il campione mondiale in carica Mirco “caviglia d’acciaio” Gugnoni (lo so che questa e’ stata la prima gara in assoluto dei 30m di marcia ma e’ stato mirmo ad inventare la gara e quindi si e’ auto-decretato campione mondiale a priori) e’ stato sfidato da Federico “ma c’era vento!” Foschini: la partenza di Mirmo e’ stata bruciante e si sa che nella marcia chi azzecca la partenza ne ha già metà della vinta (soprattutto nei 50km).
Intorno ai 20m il campionissimo, sopraffatto dalla lunghezza della gara, e’ iniziato ad andare in acido lattico per colpa degli allenamenti saltati durante l’infortunio alla caviglia. Questo affaticamento ha permesso al sottoscritto di rimontare e concludere questa estenuante gara al photofinish…

Purtroppo la mancanza di cronometristi ufficiale e il cameramen (lerio) che non ha ripreso il momento clou alla perfezione (ma d’altronde chi poteva pensare che una gara cosi lunga finisse sul filo di lana) ha reso il risultato di questa sfida incerto; io propongo di rifarla magari marciando in retrorunning e/o in salita giusto per rendere il tutto ancora più tecnico

Comunque beccatevi il video:

immagine-logo della fiesta di domani sera (non chiedetemi perchè!)

Continuano le prove sulle tecniche più disparate (come già detto) ed oggi il lungo mi ha un po’ rincuorato. Almeno lì faccio cagare sempre uguale, non più del solito

Tra l’altro con la rincorsa completa, ne ho provate tante che sostanzialmente ho fatto pista breve, e senza dolori che è ciò che più conta.

Ma il doppio post oggi ci sta principalmente per ricordare a tutti che domani sera c’è la Fiesta dell’Edera Forlì Si Si! Un po’ per fare una mangiata che era un po’ che non ne facevamo, un po’ per inaugurare la stagione agonistica (anche se alcuni hanno già esordito), fatto sta che pare che finalmente siamo riusciti ad organizzare una vera e propria fiesta (vedi l’evento su facebook o il thread nel forum).
Ma buona parte del merito va al prode Mirco (che non per niente è il Re degli atleti) che ha rilanciato le ondate di adesioni dicendo (quando i confermati erano solo 16) che avrebbe fatto lo spogliarello alla Brasserie (pizzeria dove andremo domani sera) se raggiungevamo quota 30.

Beh, ragazzi…per ora siamo 29!!!

Quindi chiunque voglia venire domani sera è ben accetto, anche ospiti casuali e non del campo!

Questo invece è Mirco, il nostro Re degli atleti, in una foto proveniente sempre dall’ultima serata.

mirmo e il filo della luce

Il nostroMirmo non sta facendo il saluto romano e non sta neanche cercando di impiccarsi ad un cappio volante!
Semplicemente cercava di toccare (senza troppa convinzione) un filo della luce arrotolato che pendeva nel nulla in piazza…cosa di dubbia sicurezza, ma sotto l’effetto dei Negroni questo e altro! (comunque per fortuna non è arrivato a toccare il filo volante, infatti il Re è ancora fra noi )

Finalmente siamo potuti espatriare nella morbidissima pista dello scientifico, ad accoglierci il solito custode ed un vento contrario(come al solito) ma esageratamente forte, la bora triestina credo che si avvicini molto a quello con cui ieri i nostri baldi eroi(Fede,Gaffo_theonlyone*,Lù,FedeCav,Dani,Loris ed il sottoscritto) si sono trovati a combattere, gli ostacolisti di Tommi andavano come al solito come delle schegge ma pure loro hanno subito il forte vento, la Lù faceva dei 60 controvento e a favore di vento, tanto per bilanciare…io che nn faccio più testo in materia di pista, mi sono dovuto ritirare all’ultima prova perchè il cuore e i polmoni mi stavano uscendo dalla gola e dallo sterno sicuramente non aiutato da stammmmmerda di vento, mentre i miei due colleghi Loris e Dani si sono ben comportati ma anche loro sono stati sballottati pesantemente dal venticello.

Insomma esordio non proprio scoppiettante per il team di pistaioli, speriamo che Eolo sia più clemente nelle prossime uscite!

*prima chiamavo i fratelli Gafà: Gaffo1 e 2..ora ho limitato gli epiteti a Gaffo_theonlyone dato che è rimasto solo Gianluca..

Saluti a tuttiiiiiiii

venticello simile a quello di ieri

Anche quest’anno il più presente nelle nostre classifiche delle foto di fine anno è Mirmo, d’altronde è anche il Re degli atleti dell’Edera Atletica Forlì Si Si. Ci sta.

Ma di sicuro si nota che la metà delle foto in classifica vengono dallo stesso posto: Barcellona. Il weekend lungo passato con me in erasmus ha fruttato molte foto “interessanti”!

p.s.: sono tornato “definitivamente”…oggi vengo al campo… O_O