Edera Forli Si Si!

Ieri è stato il turno della mia festa di laurea, dato il successone(che non mi ricordo molto bene ) della festa di Lerio, ho deciso di “copiarlo” e anche io ho scelto come location Villa Rotonda!

La serata non era iniziata proprio benissimo dato che il proprietario mi aveva assicurato due tavolate di donne(aveva usato un altro termine a dire il vero) per un compleanno..solo che il suddetto proprietario non aveva specificato che queste fantomatiche tavolate di donne compievano 14 anni!!!quindi pareva di essere un po’ in un asilo nido

Quando stavamo morendo di fame, sono arrivati fortunatamente i taglieri con gli affettati che per lo meno a me mi hanno preso per i capelli, stavo infatti per richiedere gli aiuti alla FAO…nel mentre delle pesiste travestite da Laura Pausini ci hanno allietato la serata con grandi pezzi della musica italiana e non :/

Comunque col passare del tempo..o meglio col passare di caraffe di vino/birra e di un paio di giri di waikiki la serata si è lentamente involata..dato che non mi ricordo proprio tutto e che potrei scrivere un qualcosa di lunghezza molto simile alla Bibbia farò solo un elenco dei momenti topici:

1)il Provello mentre Lerio è distratto mette kg di sale dentro al suo bicchiere che per quel che ne so non se ne è ancora accorto e che quindi leggendo questo post scoprirà di avere il colesterolo molto molto alto da oggi;

2)il Provello da buon prestigiatore piega col potere della mente le posate di tutto l’angolo Edera;

3)io ed Enrico(il mio compagno di festa) ci ritroviamo misteriosamente a cantare(molto male) Vasco con entrambi gli occhiali Cineflash portati dal Provello;

4)iniziano i balli..e io ho ballato..ergo avevo bevuto molto;

5)sono stato trascinato dentro allo scherzo di Enrico, ed è partita una gara tiro-libero suicida dove chi sbagliava a fare canestro ma anche chi segnava doveva bere cicchetti(il conto delle bevute rimane tutt’ora sconosciuto);

6)ho spacchettato i mei stupendi regali!!!..e ho fatto la prima firma da ingegnere sul sedere di un mio amico;

7)forse ho cantato ancora;

8)fuori con – 9°C un mio amico si tuffava nei cespugli innevati;

9)lentamente ce ne siamo andati, credo tutti più o meno ubriachi

Beh devo ringraziare assolutamente tutti per la splendida serata e i regali; tranne qualche buco di memoria causato sicuramente dalla torta, sono certo che mi ricorderò per sempre di questa festa!!!GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!

p.s. se avete altro da aggiungere che non ho visto/non mi ricordo aggiungetelo pure

..esprime molto bene la serata

La settimana si è conclusa piovosa: la pioggia è iniziata, anche se non in maniera intensa come ora, ovviamente giovedì, giorno di pista per me (e non solo). Oltre a questa relazione meteo-pista a cui ho già accennato, questa è stata la penultima settimana prima dell’inizio ufficiale della stagione estiva di gare. Tutti si preparano più o meno ad esordire il 25 (infatti io sto peggiorando vistosamente i miei tempi in pista…non so in relazione a cosa!), ma qualcuno ha già esordito ieri a Copparo, anticipando i tempi.

Oggi, un po’ sul tardi, di ritorno da Cesena, provato mentalmente dall’ennesimo esame, ho preso una folle decisione. Ovvero sfidare il freddo forlivese per andare a correre un tempo indeterminato in giro per Forlì (ovvero al parchetto dietro ai pompieri, come al solito).
Musica nelle orecchie (senza non sarei capace), ben coperto, sono partito di ottimo umore.
Dopo 5 minuti mi sono accorto di essermi scordato a casa i guanti e che le mani mi stavano per cadere.
Dopo 10 mi sono accorto che non avevo più freddo, ma stavo andando proprio bene, iniziando il primo giro del parchetto.
Dopo 15 stavo morendo, e sentivo tutti i mali del mondo nelle gambe.
Poi per fortuna, come succede sempre, mi sono ripreso, anzi dopo poco le gambe volavano da sole e non le sentivo più. A un certo punto ho anche accellerato per raggiungere e poi superare una signora in bici! XD
Di vecchietti che correvano ce n’erano pochi forse per il freddo forse perchè era già buio e le siloutte degli alberi spogli facevano un po’ paura anche a me. Quando, alla fine del quarto giro, mi sono accorto che stavo delirando ho deciso di tornare a casa, un giro prima del previsto, perchè avevo paura di non farcela più.
Invece sono tornato in 40 minuti circa (poco meno) con le gambe che scivolavano facili verso la via di casa (il ritorno è sempre in discesa). Appena fermo ho iniziato a grondare e a sentire la stanchezza di questa folle corsa, tuttavia rivelatasi necessaria e liberatoria.

Morale: quando un esame vi stressa, avete mal di testa, dovete sfogarvi…chiudetevi in sala pesi a sollevare della ghisa, che è meglio!

Eccoci qua.
Il resoconto della settimana oggi non lo fa mirmo, anche perchè reduce da un vairus che l’ha steso in maniera devastante, anche se pare solo per un giorno (ieri). Oggi pare stare un po’ meglio, è fuori pericolo, rassicuriamo le fans!
Dunque niente salite questa settimana, anche e soprattutto a causa del tempo (vedi la mia descrizione delle condizioni atmosferiche qui a Forlì di qualche post fa…). Niente più neve, anzi nel weekend la temperatura è risalita un pelo, ma acqua a catinelle!
Quindi sala pesi: il mio sport preferito!
Questa settimana niente massimali, nè prove estreme, ma semplicemente pesi su pesi…mi sto allenando alle trazioni (dove sono scarserrimo) per battere Fede e nella panca (poco) per arrivare in tripla cifra ma soprattutto mille esercizi per le gambe (d’altronde nel triplo le braccia non servono troppo!) e venerdì ho sfiancato il vecchio Chop con i nuovi tremendi esercizi di Obus.
Mirco nel frattempo sta imparando la girata e alla prossima puntata magari proverà anche lo strappo (molto più divertente!).
Da ricordare anche gli addominali allo zotko che era da un po’ che non li facevo. Sempre validi, e soprattutto uno dei miei esercizi preferiti (quando sarai grande ti insegnerò anche questi mirmo!)

Speriamo nella clemenza del meteo per la prossima settimana. Vi lascio con gli Iron & Wine, scoperta inaspettata del weekend: ascoltatevi l’ottimo The shepherd’s dog con la vostra ragazza per una serata soft perfetta.
(tranne te Fede che ascolti del prog anche con la ragazza! )

Nel riscaldamento prima di una gara, durante solitari allenamenti, nella sala pesi ma anche dopo una vittoria o dopo una delusione..
Chi fa atletica ha sempre bisogno di musica per caricarsi nei momenti e nel modo giusto!da qui l’idea di condividere con voi le nostre playlist.

TopTen Mirmo

Malato visceralmente per il classic rock e tutte le sue evoluzioni..questa è la classifica che ho stilato lasciando fuori mostri sacri come The Who,The Doors,the Kinks,Ramones,Queen,Yes e tanti altri..insomma qui c’è l’essenza del rock,un vero Bignami delle schitarrate leggendarie!

1. Pink Floyd – Comfortably Numb
2. Jimi Hendrix - Little Wing
3. Smashing Pumkins – 1979
4. Led Zeppelin - Immigrant Song
5. Nirvana – Heart Shaped Box
6. AC\DC – Thunderstruck
7. Lynyrd Skynyrd – Free Bird
8. Dire Straits – Brothers in Arms
9. Guns ‘n Roses – Welcome to the Jungle
10. Metallica – One

TopTen lerio

Nell’impossibilità di creare una topten generale/totale, vista la mia voracità musicale un po’ a 360 gradi, questa è una classifica molto (quasi esclusivamente) elettronica, abbastanza carica e variegata. Enjoy

1. Aphex Twin – Come to daddy
2. Nine Inch Nails – Heresy
3. Wumpscut – Down where we belong
4. Bjork – Pluto
5. Rob Dougan - Clubbed to death
6. Primal Scream – Swastika eyes
7. Gravity Kills – Guilty
8. David Bowie – Hello spaceboy
9. Mentallo and the Fixer – Battered states of euphoria
10. Front Line Assembly - Future fail

TopTen Fosch

Premettendo che non ho la minima idea di come fare a stilare una classifica visto che vado a periodi e a generi musicali alterni… quindi ho deciso semplicemente di aprire Rhythmbox e pescare 10 canzoni a caso tra quelle a cui ho assegnato più stelline

1. The Doors – Break on Throught
2. Deep Purple – Speed King
3. Frak Zappa – Penguin in Bondage
4. Fabrizio De Andre’ - Carlo Martello
5. Nine inch Nails – Heresy
6. Aerosmith - Dude (looks like a lady)
7. Ayreon - Day three: Pain
8. Franceso Guccini - Antenor
9. Aerosmith - Eat the Rich
10. Deep Purple – Fireball