Buenas tardes a todos!..é il vostro Dj Mirmello che vi parla
Volevo solo aggiornare un po’ tutti sulla mia situazione atletica in terra Granadina, purtroppo non c’é molto da dire perché ora é impossibile fare qualsiasi cosa, la temperatura é quasi insopportabile, tanto che mi sta quasi mancando l’afa romagnola, da più di una settimana dalle 12 alle 22(ora in cui tramonta il Sole) si sfondano i 40°C..si potrebbe correre solo di mattina e di notte, peccato che questi due spazi di tempo coincidano anche con altre due attività fondamentali per la vita di un Erasmus: lo studio(per la mattina) e la fiesta(di notte)..quindi fatto 2+2 capirete che i miei 15km giornalieri si sono andati a far friggere, e quando tornerò sarà grasso(e io grasso) se correrò 10 minuti
Ora ad occhio mi dò un 72-73kg di peso, il che vorrebbe dire 5kg in più di quando sono partito, quando tornerò dovrò lavorare di brutto per rimettermi in linea…
E che mas?nada..ci vediamo l’11 Luglio amici!scaldate il pistino per me

Ieri siamo andati a Parma per i Regionali Assoluti. La polemica da qualche anno è la solita: perchè mettere i regionali assoluti a Parma (quindi totalmente decentrati) fra settimana (quindi bestemmie per tutti i lavoratori) in notturna (quindi bestemmie per tutti, salvo caldi asfissianti). Un’ultima nota aggiuntiva: la pista di Parma fa cagare…quindi la domanda sorge spontanea: perchè??? La risposta a breve.

I partecipanti, come prevedibile, sono pochissimi ed il livello è abbastanza scandaloso (vedi paragrafo precedente). Non so se è voluto, ma questo è l’effetto inevitabile delle scelte di cui sopra. Ma veniamo a noi.
Solo due macchine partono da Forlì: quella di Chop e quella della Giuli (che si perde più volte prima di arrivare al campo). La prima gara è la mia di asta: nonostante fisicamente ora come ora sia in forma, non ci sono molto con la testa (mi manca un po’ di grinta/convinzione) inoltre la pedana non era proprio granchè¹. Vabbè, fatto cagare facendo solo 3.60 (la mia misura di ingresso) alla prima e poi tirando giù 3.80 per 2 salti su 3 senza saltare proprio perchè in mega-ritardo con l’anticipo…insomma non potrei certo essere contento del mio risultato, se non che questo mi garantisce il mio primo (e temo unico) titolo regionale assoluto². XD
Ebbene sì: ecco la motivazione per organizzare gare così improbabili per i regionali, ovvero assegnare i titoli a persone che altrimenti se li sognerebbero. Per chi si chiede come abbia fatto a vincere con 3.60 è presto detto: eravamo in 5, 1 fuori regione, 2 hanno fatto 3 stecche e 1 ha fatto anche meno di me.
Vabbè, andando poi al triplo, viene invece il motivo per cui NON bisogna partecipare alle gare di Parma: la pedana è durerrima. Non mi sento male, ma ad ogni appoggi sul sinistro (l’ultimo e più problematico, per me, balzo) prendevo delle mega botte sul tallone, fino al quarto dove ho visto la madonna e praticamente sono stato costretto al ritiro. Per la cronaca ho chiuso sesto (su 6, il primo ha vinto il titolo con 13.34 ) con 12.69, fatto al primo salto con un ultimo ignobile. Infatti un po’ di rammarico perché nel triplo in questo periodo ho buone speranze…non fosse stata una pista come il cemento!
Nei 100m partecipavano tutti gli altri miei compagni di macchina, ma nessuno ne è uscito soddisfatto³: Daniele ha fatto un 12.01 che segna circa 3 decimi in più dell’ultimo 100 fatto, Chopperino un 12.85 che ovviamente non lo accontenta molto, la Lucia (in un periodo sicuramente di anti-forma fisica) segna il proprio tempo più alto della stagione, ovvero 13.91. Piccola nota sui risultati: anche nei 100, il secondo assoluto in regione ha fatto 11.03…
L’Annamaria è venuta a fare peso e con 9.03 chiude terza, podio anche per lei!
Veniamo ai giavellottisti dove Arno si conferma discretamente in forma piazzandosi terzo con 50.65 (anche se credo avrebbe preferito fare un pochino di più, il secondo era alla portata, inoltre ormai ha dimostrato che può superare i 51 quando vuole e anche di più, ma non mi sbilancio che non ne capisco molta). Gli altri nostri due atleti nel giav sono Ciro con 33.46 e Niccolò che con 49.74 chiude subito alle spalle di Arno.

Insomma, incetta di medaglie per noi, ma non so se ne è valsa la pena…sicuramente non per i miei risultati. Comunque meglio un titolo regionale assoluto che niente (anche se ancora oggi non riesco ad appoggiare il tallone sinistro a terra! Speriamo di riprendermi presto!⁴).

Tutti i risultati e le iscrizioni di oggi QUI.

Premettiamo subito che non voglio generalizzare, il titolo vale solo per me (e poi ne approfittiamo un po’ del fatto che non abbiamo nessun bloggerista lanciatore).

più o meno ecco come lancio il giavellotto...non nudo però

Il fatto è semplice: dopo aver rincorso il personale di triplo in una improbabile trasferta a Fermoed aver avvicinato quell di lungo (ma solo con dei nulli) a Bologna, questa settimana è giunto il momento di dedicarmi alle gare a caso, ovvero quelle che non preparo nè provo mai. Ovvero i lanci.

Ieri peso+giavellotto a Massa Lombarda: 2 gare 0 riscaldamenti (è questa la vera bazza di fare il lanciatore). Anzi, la classica piadina con la salsiccia finalmente mangiata prima e non dopo la gara, una soddisfazione per sentirsi lanciatore almeno per un giorno!
Veniamo ai risultati.
Nel peso eravamo io, Chop e Sanders (risoprannominato Totem dalla grigliata di lunedì). Gli altri due sono andati bene avvicinando il personale o sbriciolandolo nel caso di Sanders che lancia a 11.29 (comunque era ora che un ederino passasse gli 11 metri!). Io invece faccio cagare con 8.31, ma d’altronde il peso pesa troppo!
Nel giav invece c’era lo squadrone della Giuli al gran completo…più me. Contrariamente agli altri anni non ho neanche mai preso un giavellotto in mano prima della gara: completamente allo sbaraglio e si vede (la Giuli che giustamente si rifiutava di guardarmi si accorge al terzo lancio che non faccio neanche finta di avere la rincorsa e parto ogni volta da un punto a caso, ovviamente scarpe da riposo). Si va dal primo lancio di 31 metri al terzo di 35 in cescendo, ma comunque su bassi livelli. Poi scopro di essere l’ultimo di finale, allora grazie anche ad un po’ di carica in dichiaro di fare 37, 39 e 50 metri. Il bello è che faccio 37, 39…e purtroppo però l’ultima previsione non si avvera (ma dai?! XD). Comunque chiudo con 39.51 che è il mio personale e sono decisamente contento visto che non prendevo un giav in mano dall’anno scorso. Poco sopra di me Arno, poi Nico che all’ultimo piazza un 50 metri, mentre Sanders chiude con 56 all’ultimo, ma sappiamo tutti che per lui ci vuole il 6 davanti!

Tornando invece un attimo agli Europei, sempre nei lanci (ma non a caso questa volta), soddisfazione e adrenalina per Vizzoni che all’ultimo si agguanta il secondo posto e la medaglia d’argento nel martello. Gara da brividi (me la sono rivista ora in replica). In generale un’Italia partita bene: già 3 medaglie, poi ottimi piazzamenti: 2 uomini nella finale dei 100, 2 donne in quella dei 400, speranze nel triplo e per entrambe le staffette maschili…stiamo a vedere (io oggi parto per Barcelona!).

La band preferita da Tommi. Penso siano anche le persone meno fotogeniche del mondo

Ieri gran giornata di gare al solito trofeo liberazione di Modena. Come al solito ero in macchina con Tommi che e’, per chi non lo sapesse, un grande fan dei Dire Straits che alla fine non sono neanche male se ascoltata a piccole dosi ma che alla lunga diventano davvero pesantissimi: canzoni da 10 minuti tutte uguali…

Fatto sta che ha tutta la discografia in macchina (!) quindi all’andata mi sono sorbito tutto l’album Brothers in Arms e al ritorno tutto Love over Gold. Vabbe’ passo alla sfilza dei risultati che e’ meglio:

Inizio con i velocisti: il primo a gareggiare e’ stato Il Cav con 11″53 nei 100m e un bel secondo posto negli ostacoli con 14″63. Successivamente e’ stato il turno degli Junior Matteo 11″73 nei 100 e 53″78 nei 400 e Loris 11″81 nei 100. Tra l’altro Matteo si e’ migliorato 3 decimi nei 100 e quasi 1 secondo nei 400 dove ha fatto l’arrivo al photofinish degno di una olimpiade con relativa caduta dopo la linea del traguardo! Io e Gianluca invece abbiamo fatto lo stesso tempo (pero’ in 2 batterie diverse) 50″36. Tempo che e’ anche il personale di Gianluca di quasi mezzo secondo. I 2 allievi di Tommi, alla loro prima gara outdoor, hanno concluso i 110hs in 18″44 e 18″97 pero’ facendo un riscaldamento nullo… sono andati in gara senza nemmeno provare un ostacolo (dovevate sentire gli urli di Tommi)! Sicuramente appena acquisiranno un po’ esperienza ci sarà un notevole miglioramento.
Prima delle ragazze e’ stata la Lucia nei 100m con 13″34 e l’Isa 13″91. L’Isa ha gareggiato anche nei 400m conclusi in 66″12.

Tutti i mezzofondisti erano impegnati nei 1500m il miglior tempo e’ stato del Sangue con 3’56″32 (10 secondi in meno del personale) poi Cacaci con 4’08″15 e tutti gli altri che sono arrivati quasi contemporaneamente: Gabri 4’15″24 Ste 4’15″91 Viro 4’16″48 Mattia 4’16″61. Nel campo femminile ha gareggiato solo L’Elena che ha concluso la gare in 5’16″34

Riguardo al settore i lanci troviamo Gaffo “piccolo” nel disco che nonostante i 5 mesi di assenza ha lanciato 35,81m e Reggio si e’ posizionato subito dietro con 33,02m. Nel disco allievi Stefano si e’ classificato 4° con 39,20m.
Anche qui l’unica ragazza a gareggiare e’ stata la Francesca che ha concluso con 9,78 il peso e 33,58 il martello.

Rimane solo la staffettona Junior che comprendeva Miti, Loris, Valentini e Tommaso che e’ stata squalificata per l’articolo 166 del Regolamento Tecnico Internazionale. Sono andato a leggere RTI del 2010 e l’articolo 166 parla dell’assegnazione delle corsie/batterie e degli atleti. Quindi posso immaginare che o sono partiti in una corsia diversa dalla loro (???) o più probabilmente hanno fatto invasione di corsia/cambio fuori settore. C’è anche la possibilità che abbiano fatto un cambio degli atleti senza annunciarlo… Boh non resta che domandarlo a loro

Nei salti il miglior risultato e’ stato di Tommaso con 4,10m di asta. Miti, che doveva fare ostacoli, ha scoperto che erano presenti solo quelli da 1,067 e non i suoi da Junior a 1,00m; non avendoli mai provati ha giustamente optato per un lungo concluso con 5,38m. Infine Valentini ha concluso la gare di alto con 3 nulli anche dovuto al fatto che non c’era nessuno a guardargli la rincorsa.

Buonasera amici!..vi scrivo direttamente dalla mia Taverna dove si sta svolgendo uno dei tornei di poker più ambiti di tutta la penisola!

All’apertura dei giochi i nostri eroi erano ben 8 provenienti da tutti gli angoli della nazione: c’era un esponente della Terra Sarda come Albe; uno dei più temibili atleti della ex Unione Imolese ovvero Pietro; a rappresentare la Romagna molti atleti nostrani come il sottoscritto,Fosch,Mattia e Paolo; infine il piatto forte della serata..presente qui perfino una coppia proveniente dall’estero, uno della vecchia scuola russa..ovvero Juryy Pazzeschy; per ultimo il più esperto e navigato giocatore dei peggiori bar del Sud America..Bicio!

Foto del vecchio vincitore del Torneo di Poker Taverna

Il torneo è ancora in corso e sono rimasti in corsa per il montepremi finale(ovvero adottare un membro della mia famiglia) Juryy,Paolo e Bicio!la tensione è altissima si sentono le grida dei tifosi e le urla di rimprovero contro Juryy di Bicio fin dal tavolo verde della sala stampa(posto nell’altro lato della taverna ndr)..

Saprete come è finito il torneo nelle prossime ore, ora vi lascio finalmente con qualche cosa che riguardi l’atletica

Ieri nel primo pomeriggio io e Bicio abbiamo fatto traino al campo,non convinti dal nuovo assetto della slitta(circa 15 kg invece che 20) abbiamo aggiunto 7,5kg di piastre(totale 22,5kg circa)..responso finale…erano troppi..giudizio condiviso sia da me che dal grossissimo Bicio, però non consoni alla resa abbiamo continuato imperterriti con quel peso infinito cedendo al peso solo nelle ultime 4 prove dove abbiamo cavato una piastra..totale delle prove 60mx12..insomma un ottimo lavoro: ignorantissimo e faticosissimo…

Durante l’allenamento Bicio ha pure sfoderato una delle sue perle,ecco lo sketch:

Mirco:”Oh bicio ma quanto pesa sta slitta?!sembra di trainarsi dietro un bambino morto!”

Bicio:”Macchè morto!!!è vivo e sembra pure che stia piantando le unghie per terra!!!”

Oggi sono andato al campo a riportare le chiodate nell’armadietto (dal quale temo che le toglierò solo a fine settembre, direttamente per andare a Montecassiano!) e l’ho trovato (ufficialmente) chiuso. In pratica, come al solito qualcuno c’era: Bob e Supersimone a cazzeggio, Obus che sperava in un calcetto, la Barbara a parlare della sua impresa (di lei e degli altri nostri atleti agli assoluti spero parli Fosch, dato che era uno di questi pochi eletti) e il Mengo a pompare.