Archivio

Posts Tagged ‘pioggia’

…e luce fu.

1 giugno 2009 3 commenti
Oggi finalmente ha riaperto il campo…anche se ovviamente ci siamo allenati dentri causa il maltempo che si sta abbattendo ormai da un paio di giorni sulla romagna.
Sono finiti i lavori dunque: l’impianto di illuminazione c’è! Quattro piloni da vertigine, uno dei quali parte dal parcheggino del campo e si staglia contro il cielo plumbeo, surreale per noi che non siamo abituati a niente di tutto ciò. Staremo a vedere che effetto faranno quando entreranno in azione…
Nel frattempo oggi allenamento un po’ scarico, la pausa di tre giorni non m’ha fatto benissimo, così tecnica e forza per me in un’affollata palestra indoor (oggi fuori non ci stavano neanche i mezzofondisti!).
Tanto per fare tecnica è sempre meglio stare dentro che fuori, viste le condizioni delle pedane. Unico difetto: la buca lunga 4 metri emmezzo! :P
Staccando dai 9 senza tirarci troppo, anche se con la mia rincorsa completa (da 12 appoggi), ho fatto il primo salto completo e sono arrivato dall’altra parte…mi sono sentito forte! XD
Vabbè, non posso staccare dai 9, lo so.
Categorie:Edera Atletica Tag: , , , ,

Cronaca di una gara sfigata e di un allenamento a Imola

29 maggio 2009 Nessun commento
Mercoledì alla fine c’era veramente la gara segreta di triplo a Modena, come suggeritomi da Fosch. Quindi, trovato il passaggio assieme a Mattia Gafà e Chopperino, ci sono andato…per farla breve, è diluviato come mai visto, temperature dai 30 gradi della mattina ai 15 della sera quando abbiamo gareggiato. Alto e asta ovviamente annullate, il commento di Ruggeri (in veste di speaker) all’esito della prima gara (gli ostacoli) è stato: “é andato tutto bene, è arrivato in fondo!” parlando al singolare ovviamente, perchè di partecipante ce n’era solo uno! :P
Poi le donne del triplo, impavide, hanno gareggiato con un vento che ha raggiunto fino i 4 metri contro…i primi due turni di salti per tutte (e cinque) le saltatrici sono stati nulli perchè non arrivavano in buca. Mentre chop, che era venuto per i 400hs, si è ben guardato dal gareggiare Mattia ha fatto il minimo per gli italiani nel martello! o_O
Nel frattempo io e Federico Gorrieri (il mio compagno di stanza a Praga) ci siamo scaldati con poca fiducia e molti dubbi sul fatto di gareggiare effettivamente. Ad un certo punto ci siamo messi anche a fare panca, dato che aveva ricominciato a diluviare durante il triplo femminile! XD
Tuttavia, alla fine il tempo è stato “clemente” proprio solo con noi. Una volta scesi in pedana, sia io che il sanmarinese ci siamo convinti all’ultimo e misurati le rincorse. La gara è stata priva di pioggia e vento, c’erano giusto 15 gradi in meno del previsto…comunque nessuna ottima prestazione (prevedibile).
Qui i risultati…sbagliati, dato che io non ho fatto di certo una gran gara (anzi!) ma 12.03 è stato il mio primo e peggior salto, credo di aver fatto 12.6qualcosa, ma non risulta dal pdf… :P

Dato che il campo è chiuso (causa lavori per il famoso impianto di illuminazione), come ha già accennato mirco in un precedente post, ieri ho colto al volo la proposta di Obus di andare ad allenarmi ad Imola. Oltre che ad un’avanscoperta per il Cavulli (dell’11 giugno), è stato un piacevolissimo allenamento di triplo (dove tra l’altro ho fatto ben più che il giorno prima in gara :P ) anche grazie ad una pedana ottima. Non come quella di Modena, ma veramente buona…tutta un’altra musica per noi forlivesi, ultimamente purtroppo abituati ad un’altra pista…

Categorie:Gare Tag: , , , , , , , , ,

Pista e metereologia

24 marzo 2009 2 commenti

In attesa che i miei altri due colleghi facciano il loro lavoro (ovvero postino ciascuno una versione dell’attesa serata di sabato) io faccio notare come i meteorologi non avrebbero bisogno di guardare cartine e studiare tanto per fare le previsioni del tempo. Basterebbe chiedermi quando devo fare pista.
Ovviamente oggi era uno di quei giorni, e ancora più ovviamente sta diluviando da qualche ora…
Come sa anche Federico (che ci fa caso!), quando io (solo o mal’accompagnato da bob, giorgia o altri obussiani vari) devo fare pista è inevitabilmente un tempo di merda, infatti ormai tutti si organizzano per fare pista un giorno diverso da me… *_*

P.s.: non c’entra niente, ma ieri ho ritoccato il massimale di panca…da 95 a 97,5! Dopo i 100×20 si avvicina anche il quintale!

Categorie:Edera Atletica Tag: , , , ,

TEMPO DI CORSETTE

14 gennaio 2009 1 commento

Ieri allenamentino di pista onesto, buone ripetute sui 150 e 200..prove che ho dovuto fare con i chiodi perchè pioveva e sopra la pista c’era un dito d’acqua.
Fuori al freddo e sotto le intemperie c’erano anche Marco che mi ha tenuto compagnia per tutte le prove e pure la Barbi e la Giò, insomma..nessuno ha paura di fare pista con acqua,tifoni e neve!
Dentro tutti gli altri che cercavano di diventare grossi, a prova che la forza nn è mai abbastanza.
Assente uno degli autori, il prode Lerio..probabilmente rimasto all’università..infatti mi è giunta voce che ha in due giorni 16 ore di lezione, lascio a lui la conferma!
Questo weekend probabilemente altra accoppiata 60 e 200, dove domenica ci dovrebbe essere anche Fede sul giro di pista..il quale però poi deve fare anche gli 800 se ho ben capito..augurooooni! :)
Prima o poi ho deciso che faro anche un 400, devo solo decidere il sabato giusto!

sotto potete vedere gli effetti di troppe giornate uggiose passate in sala pesi invece che in pista(+ qualche droga) saluti a tutti dal pigmeo!

P.S. giovedì primo consiglio..yeah
P.S.S. venerdi sera ore 20.30 da me per pizza-wii-torneo poker!le adesioni si raccolgono qui,nel forum dell’edera o direttamente al campo!

Categorie:Edera Atletica Tag: , , , ,