Questo post è completamente inutile lo so, ma non ho saputo resistere…anch’io stavo vagando (leggasi stumblando) fra ogni genre di amenità come fosch, e anch’io sono inciampato in un “allenamento speciale”, simile a quello (infruttuosamente testato da fede stesso) dei piegamenti.
Tuttavia, mentre quello psotato da fede prometteva l’improbabile cifra di 100 piegamenti in 6 settimane….questo in ben 13 settimane promette di rendervi in grado di correre ben 30 minuti consecutivi! Leggere per credere!
Non ho potuto fare a meno di pensare a tommy quando l’ho letto! XD
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Oggi sarà la giornata soleggiata, l’aria frizzante della primavera o forse solo il bicchiere di vino che mi sono bevuto per pranzo ma mi sono sentito un pò “mezzofondista”(parolone).
Per intenderci: voglio parlare del giro del pistino, poco più di 600 metri tutti alberati e con ghiaino che rende piacevolissima la corsa.
Tutti compiono almeno un giro nel riscaldamento, ma il mio intento era fare più una specie di raccolta dati..
Il tempo ovviamente è relativo ma mi piaceva vedere i tempi di ognuno, fatti nel riscaldamento, dopo pista,secchi…insomma un “sondaggio”..postate i tempi nei commenti poi provvederò a fare una “classifica”.
qui c’è il mio: 1:48.9
credo che il WR appartenga a Gaffo1 ma nn vorrei dire bagianate: 1:33 circa..
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