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Posts Tagged ‘scoppiato’

Pista e Anarchia

24 marzo 2010 Federico 3 commenti

Dovevamo attaccare questa al porta bandiera!

Incredibilmente oggi al campo non era presente nessun allenatore (tranne Chopper, ma lui e’ ancora considerato atleta) quindi e’ stata indetta la prima giornata Anarchica al campo. Inizialmente si pensava di creare un sistema di riciclaggio di soldi sporchi e comprare Ragioneria con relativa pista cacciando la preside ma poi ci siamo limitati a fare acrobatica sui sacconi :P

E’ saltato fuori che nonostante sia bravissimo a fare “il giro nella sbarra” non sono capace di fare il salto mortale indietro e quindi insieme a Sanders, anche lui non tanto abile, ci siamo esercitati rischiando la vita mezza dozzina di volte.

Vabbe’ il post era nato inizialmente come riassunto della pista delle ultime 2 settimane:
2 Lunedì fa:

  • 500: 1’14″50 (cappella colossale… dovevamo fare 1’20″)
  • 400: 58″7
  • 300: 42″3
  • 250: 36″5 (scoppiato)
  • 200: 29″00

Recuperi: 6′
I 500 sono venuti a busso e poi siamo scoppiati…

Lunedì scorso:

  • 400: 60″ (molto piano… ma si scivolava troppo)
  • 300: 42″2
  • 300: 43″1
  • 250: 34″7
  • 250: 34″5
  • 200: 28″2
  • 200: 27″5

Recuperi: 6′ tra le prove e 8′ tra le coppie.
La pista era bagnatissima e nei primi 200 metri non si stava in piedi…

Oggi invece io mi godo gli ostacoli (-.-’) mentre i miei compari Mirmo e lerio si dedicheranno a far pista con bicio :D

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Meeting Fantinelli… si torna a gareggiare!

17 settembre 2009 Federico 1 commento

Rientro in pista fiacco per me…

Ieri sera al meeting Fantinelli di Faenza ho fatto un 400hs concluso in 54″43 tempo che rispecchia il mio livello di forma attuale piuttosto basso. Gli ostcoli hanno visto protagonisti anche Gianluca che si e’ migliorato di 3 centesimi concludendo in 54″80 e Marco che nella sua prima uscita sugli ostacoli ha concluso in 66″ tempo ampiamente migliorabile visto che ha preparato questa gara in soli 10 giorni piu’ o meno.

Purtroppo le altre gare non le ho viste perche’ sono tornato a casa a cenare -_- pero’ posso dire che Lele si e’ nuovamente migliorato nei 1500 siglando il nuovo personale con 4’50″ :)

Tutti i risultati li trovate qui.

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Super staffette…

20 maggio 2009 Federico 2 commenti

Nonostante il post di mirmo ho tralasciato le staffette, che si sono rivelata interessantissime… Andiamo in ordine cronologico:

4×100:
Valerio, spronato più volte dal sottoscritto per andare a fare la doccia insieme ( perché avevamo finito le gare contemporaneamente ( cosa pensavate?)), e’ stato fermato all’ultimo con questo motivo “ommioddio Paolo si e’ fatto male fra 20 minuti c’è la staffetta prendi le chiodate e corri“. Sono seguiti attimi di panico che hanno visto il prode lerio cercare scarpe da velocità dato che si era portato solo quelle da triplo e sopratutto me cercare disperatamente Valerio per farmi dare lo shampoo che avevo scordato a casa.
Una volta trovato Valerio e le relative scarpe siamo andati insieme alla ricerca della borsa contenente il maledetto shampoo del neo-staffettista che era stata smarrita da qualche parte in mezzo al campo -_-
Dopo queste vicessitudini e la mia doccia (evvai!) e’ partita la staffetta più improvvisata della storia composta da Loris, Valerio, Walter e Mirmo… il punto più tragico e’ stato il cambio tra lerio e Walter che inizialmente era lungo e poi Walter, purtroppo, è inciampato rischiando di cadere e ha trasformato il cambio in schiacciato. L’ultimo cambio e’ andato bene e gli urli di incoraggiamento di Walter hanno spinto ancora più forte il nostro blogger Mirco sul traguardo.
Tempo finale 46″12 tra l’altro predetto per puro culo da me quindici minuti prima della gara.
Ma il tempo non e’ contato nulla perché la staffetta e’ STATA SQUALIFICATA… merito del grosso Valerio che ha fatto “troppo gare in un giorno (articolo 1.5)” e nessuno della nostra squadra se lo era ricordato! Grandissimi :D

4×400 Assoluti:
Staffetta tranquilla l’ordine e’ stato Gianluca, Pietro, Alberto e Io. Tra Gianluca un po’ acciaccato alla coscia dx e tutti noi stanchissimi dalle gare il tempo e’ stato un po’ sottotono ma comunque discreto: 3’23″54
Purtroppo niente di strano da segnalare :(

4×400 Allievi:
Mega staffetta per i nostri allievi composta da Loris, Marco, Filippo e Andrea… nonostante siano stati gli unici allievi in gara si sono aggiudicati il decimo posto a soli 0.6 secondi dal minimo per i campionati italiani. Da ricordare il prode Marco che ha gareggiato nonostante il suo “male al culo” che volgarmente e’ definito come contrattura all’adduttore e Sangue che dopo aver corso una splendida frazione under 53″ e’ rimasto in campo per 30 minuti vagando disperatamente alla ricerca dei suoi calzini.

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Scoppiato…

26 aprile 2009 Federico 6 commenti

Trofeo liberazione a Modena, resoconto gara: scoppiato :P .
Dagli ultimi allenamenti avevo notato un “leggero” appesantimento alle gambe, ma non credevo cosi’ tanto! Ho concluso i 400 in 51″01 correndo sui gomiti.
Purtroppo non sono riuscito a seguire quasi nulla, ho visto solo parzialmente i 100 e i 400 maschili… Nel giro di pista il più veloce dell’edera e’ stato Gianluca con 50″70, Alberto ha concluso in 52″20 in (estrema) scioltezza poi Loris e MarcoMarino rispettivamente con 55″61 e 58″91.
Mi hanno detto che Mengo si e’ infortunato a fare il lungo, purtroppo quando ho finito di gareggiare era già andato via quindi non so nulla, spero non sia niente di grave :|

Tutti i risultati qui.

AGGIUNTA LERIO:
Vorrei far notare che l’altro Marco (mio omonimo) era regolarmente iscritto nei 400, quindi i nostri allenatori l’avevano iscritto, pagando, e confermato…tuttavia al momento della partenza, dopo essersi scaldato e preparato psicologicamente (per i 400 direi che ci vuole) ha scoperto di non essere presente in nessuna batteria. Una mancanza di trascrizione dell’organizzazione. Tuttavia nessuno si è voluto prendere la responsabilità di tale errore e nonostante le insistenze della Nadia e di Marco stesso (molto dispiaciuto/arrabbiato per non poter gareggiare) non hanno fatto partire il nostro giovane atleta spiegando che “non possono fare differenze, a loro risulta non confermato in questo modo e quindi non possono sapere se siamo noi a provare a farlo gareggiare senza conferma o è effettivamente un errore loro”…ma che vadano!!!
p.s.: delle mie gare è meglio se non parlo, dico solo che il titolo di Fede va benissimo anche per me…solo che io ho fatto i 100…………….molti più puntini………….

AGGIUNTA MIRMO:
Visto che sia Fede che Lerio hanno detto la loro riguardo le gare ora tocca al sottoscritto!esordio sul tartan blu di Modena con un buon 11.73 sul filo del personale, al Baumann il nostro (mezzo)eroe ritenterà l’impresa di abbattere l’annoso MR.
Ma da unico single della web-redazione sono l’unico che può dire che alle gare c’era anche una infinita e soprattutto ottima rappresentanza femminile!da segnalare una dolce donzella che dalle 14 alle 19 ha girato in top e ballerine(e la gara???),oltre a lei una classica biondina nel salto in lungo niente male che già dall’anno scorso si era fatta notare per bellezza e qualità(quanto fa???).
Cambio di obbiettivi per il Baumann: MR ma anche fare public relation

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